Врачи доказали пользу лимона при снижении уровня холестерина

09.03.2023 19:45

Ученые считают, что сок лимона способен эффективно бороться с накоплением холестерина в организме человека. 

Об этом пишет издание Daily Express.

Известно, что большое количество холестерина в организме может привести к закупорке кровеносных сосудов, что в будущем угрожает инсультами и сердечными приступами. 

Однако ученые выяснили, что лимон и лимонный сок могут эффективно снижать уровень накопленного холестерина при добавлении их в воду или при употреблении вместе с другими напитками. 

В более ранних исследованиях, отчет о котором был опубликован в 2010 году, говорится о благотворном влиянии лимонного сока на организм. 

Лимоны
Фото: ТУТ НЬЮС

Чтобы доказать это, ученые провели эксперимент с участием двух групп кроликов, которые в течении месяца употребляли в пищу продукты, богатые холестерином. 

Затем также на протяжении 30 дней одна группа кроликов получала простую воду, а другая в том же количестве лимонный сок. 

Проанализировав полученные результаты, специалисты пришли к выводу, что 1 мл на 1 кг лимонного сока ежедневно способствует уменьшению количества «плохих» холестериновых отложений, а также увеличению «хорошего» холестерина. 

Более поздние научные изыскания показали, что в борьбе с холестерином хорошо себя показывает сочетание лимонного сока и чеснока, при этом потреблять данный продукт также необходимо в жидком виде. 
 

Александра Дударчик Автор: Александра Дударчик Редактор интернет-ресурса


Все новости