Сухость губ – распространенная проблема, с которой сталкивается почти каждый.
Это состояние может быть вызвано различными факторами, как внешними, так и внутренними.
В запущенных случаях на губах могут появляться трещины, которые могут кровоточить и вызывать воспаление. Давайте рассмотрим причины повышенной сухости губ, рассказывает Шигапова Наиля.
Кожа на губах отличается от кожи лица и слизистой оболочки рта. На губах нет многослойного эпителия, который защищает глубинные слои тканей от внешних воздействий, а также нет сальных и потовых желез, которые обеспечивают увлажнение.
Поэтому приходится неосознанно периодически увлажнять губы слюной. Кроме того, на губах много кровеносных сосудов и нервных окончаний, что придает им розовый цвет и особую чувствительность.
Сухие губы могут быть вызваны различными факторами, такими как:
- Сухой воздух в помещении;
- Использование стойких помад или агрессивной косметики для губ;
- Привычка облизывать или кусать губы;
- Употребление острой пищи;
- Травмирование губ зубами;
- Воздействие мороза или солнца без защиты.
Для увлажнения и смягчения сухих губ рекомендуется использовать бальзамы или гигиеническую помаду с натуральными компонентами, такими как масло жожоба, ши, алоэ вера, пчелиный воск и церамиды.
Желательно избегать продуктов с ароматизаторами, красителями, кислотами, фенолом, ментолом и блестками, так как они могут еще больше пересушить и травмировать нежную кожу губ. Для смягчения губ можно использовать натуральные продукты, такие как мед, кокосовое масло и сок алоэ вера.
Причина сухости и трещинок на губах может быть связана с недостатком важных витаминов и микроэлементов, таких как А, Е, В2, магния, железа и каротина.
Для начала рекомендуется принимать в течение месяца поливитаминный комплекс, и если ситуация не улучшится, стоит обратиться к врачу для сдачи анализов и выявления конкретного дефицита.
Еще одной причиной сухости может быть обезвоживание организма, поэтому важно употреблять достаточное количество воды и ограничить потребление кофе и алкоголя.
Герпетические высыпания, дерматит, экзема, кандидоз и бактериальные инфекции тоже могут оказывать влияние на состояние кожи губ. В случае подозрения на эти заболевания, следует обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Хронические заболевания, такие как сахарный диабет, синдром Кавасаки, синдром Мелькерссона-Розенталя, нарушения работы слюнных желез, склеродермия, туберкулез и ихтиозы влияют на состояние губ и требуют консультации специалиста для определения причины и лечения.
Для уменьшения сухости и трещинок в губах рекомендуется избегать острой пищи, использовать увлажняющие бальзамы для губ, не облизывать губы на улице в холодную или ветреную погоду, поддерживать питьевой режим и использовать увлажнитель воздуха.
При проблеме сухости и трещинках на губах я рекомендую такие «экстренные» меры:
- Массаж губ с использованием вазелина: Нанесите небольшое количество вазелина на кожу губ и нежно массируйте ее в течение 2 минут, затем удалите вазелин теплой влажной салфеткой и нанесите увлажняющую маску.
- Творожная маска для губ: Смешайте столовую ложку жирного творога с немного сливок, нанесите полученную маску на губы на 10 минут, затем смойте теплой водой.
- Оливковая маска для губ: Очистите кожу губ и нанесите растительное масло, предпочтительно оливковое, для мягкости и эластичности кожи губ.
- Огуречная маска для губ: Натрите огурец на мелкой терке, нанесите кашицу на кожу губ на 15 минут для увлажнения и освежения.
- Уход за кожей губ с использованием витамина Е: Используйте витамин Е из капсул, который можно приобрести в аптеке, для ежедневного ухода за кожей губ и защиты от холода.
- Бальзам для губ: Используйте специальные бальзамы для губ для увлажнения и защиты от внешних воздействий ( например, Carmex и Eveline SOS Argan).
Ранее врач рассказала об ошибках во время мытья посуды.
Эксперт: Шигапова Наиля
