Психологи назвали качество, которое помогает улучшить отношения

31.01.2023 15:26
Обновлено: 18.02.2023 22:55

Психологи их Эдинбургского университета доказали, что внимательность в романтически отношениях повышают их качество, а также благотворно влияют на ощущение безопасности у партнеров, у которых замечен ненадежный тип привязанности. 

Об этом сообщает исследование, опубликованное в журнале The Journal of Social and Personal Relationships. 

Известно, что ученые выделяют четыре типа привязанностей: надежная, тревожная, избегающая и тревожно-избегающая.

Люди с надежным типом привязанностей отличаются стабильностью в своих отношениях, умеют принимать и отдавать любовь, не считаются с чужим мнением и не боятся близости. 

Тревожный тип опасается быть брошенным, а избегающий – страшится позволить себе эмоциональную близость. 

Фото: ТУТ НЬЮС

Четвертый тип совмещает в себе все вышеописанные страхи, характерные для типов два и три. 

Данное исследование основывается на анализе поведения 100 пар, состоящий в устойчивых отношениях не менее трех лет. 

В течении двух недель партнеры посещали курсы по увеличению осознанности для укрепления отношений, после чего прошли опрос. 

Психологи отметили, что пары, в которых партнеры проявляли внимание и заботу друг к другу, демонстрировали снижение тревожности и страха привязанности. 

Чем больше увеличивалась осознанность партнеров, тем больше снижались тревожность и страх. 
 

Автор: Александра Дударчик Редактор интернет-ресурса