Названа специя, которая одновременно сжигает жир и повышает аппетит

20.08.2023 20:03

Ученые из колледжа сельского хозяйства и наук о жизни в штате Техас назвали специю, которую стоит включить в рацион тем, кто борется с лишним весом. 

Американские исследователи пришли к выводу, что кардамон в данном случае является идеальным вариантом. 

Ученые провели эксперимент, в ходе которого выяснили: при употреблении пищи с семенами кардамона растет аппетит, но при этом расходуется больше энергии, что ведет к более быстрому сжиганию жира. 

Специалисты определили минимальную активную дозу для человека, вес которого составляет 60 кг. В данном случае она равна 77 мг или 8-10 стручкам этого растения ежедневно. 

Исследователи объяснили, чем обусловлен такой эффект кардамона. Все дело в его воздействии на нервные цепочки, отвечающие за расщепление жировой ткани и выработку энергии в печени и скелетной мускулатуре. 

Фото: Pixabay

Кроме того, ученые выяснили, что кардамон имеет противовоспалительные свойства. Специя способна ослабить очаг воспаления слабой интенсивности и не дает перерасти в хроническое состояние. 
 

Автор: Дмитрий Бобров Редактор интернет-ресурса