Чеснок, грецкий орех и капельницы: доктор Мясников раскрыл правду о чистке сосудов

22.04.2023 15:23

Чистка сосудов является популярным методом избавиться от излишков холестерина.

Существует много различных методов улучшить состояние кровеносной системы, однако не все они одинаково хороши.

Своим опытом с издательством «Аргументы и факты» в программе «О самом главном» поделился доктор Александр Мясников.

Специалист отметил, что профилактика всегда лучше лечения.

Поэтому 4 простых шага помогут избежать «засорения» сосудов:

Фото: ТУТ НЬЮС
  • отказ от жирной пищи и излишков соли;
  • контроль уровня холестерина и сахара в крови;
  • физическая активность;
  • отказ от вредных привычек.

Он также предостерег от плановых госпитализаций, поскольку в больнице есть риск заболеть внутрибольничными инфекциями.

Специалист отметил, что очищение сосудов с помощью капельниц является экстренной помощью.

Поэтому планово к такому способу чистки прибегать не рекомендуется.

Чем чистить сосуды

Мясников назвал 2 способа почистить сосуды без вреда для организма:

  • употребление чеснока, грецкого ореха и красного клевера, которые помогают снизить содержание так называемого «плохого» холестерина;
  • физическая активность, которая активирует процессы вымывания «плохого» холестерина со стенок сосудов и его последующее сжигание в печени.
Автор: Ирина Тинт Редактор интернет-ресурса