сосуды
Что добавить в меню для чистых сосудов: 7 обязательных осенних продуктов
Сосудистая система является фундаментом для здоровья всего организма и требует постоянной поддержки особенно в межсезонье.
Валерия Кистерная здоровье продукты польза и вред Здоровье 27 Августа 2025
Вишня или черешня: что съесть в июле, чтобы почистить сосуды и сбросить пару килограммов — важный выбор для лета
В июле перед нами встает важный выбор между двумя полезными ягодами: вишней и черешней. Каждая из них обладает уникальными свойствами, способными благотворно повлиять на здоровье сосудов и помочь в снижении веса.
Елена Гутыро вишня черешня влияние на организм Диеты и кулинария 29 Июля 2025
Черная смородина для сосудов: забытый секрет крепких капилляров — как ягода борется с ломкостью
Многие ищут натуральные способы поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы, не прибегая сразу к медикаментам.
Валерия Кистерная здоровье смородина советы польза Здоровье 29 Июля 2025
Что будет, если есть гречку каждый день: скрытый эффект крупы — укрепит сосуды и сбросит лишнее
Гречневая крупа давно входит в список самых полезных продуктов, но мало кто знает, какие изменения происходят в организме при ее регулярном употреблении. Простое включение гречки в ежедневный рацион способно не только насытить, но и незаметно улучшить здоровье.
Елена Гутыро гречневая крупа еда польза вес Диеты и кулинария 25 Июля 2025
Как сохранить здоровье ног: 5 ошибок, которые лишают подвижности в старости
Многие люди не задумываются о здоровье ног, пока не столкнутся с серьезными проблемами. Между тем несколько простых корректировок в повседневных привычках помогут сохранить легкость походки на долгие годы.
Елена Гутыро ноги боль отеки Здоровье 24 Июля 2025
Слабые сосуды: 5 упражнений, чтобы укрепить стенки и вернуть тонус
Проблема слабых сосудов встречается чаще, чем кажется, и может проявляться в виде сосудистых звездочек, отеков и быстрой утомляемости.
Елена Гутыро укрепление забота о здоровье упражнения Здоровье 24 Июля 2025
Тихая угроза для сердца: этот продукт выглядит безобидно, но разрушает сосуды
Один привычный продукт портит сердце, но его легко убрать из рациона.
Елена Гутыро продукты питания опасность сердце Диеты и кулинария 1 Июля 2025
Эти продукты незаметно разрушают сосуды, а вы их едите каждый день: срочно проверьте список
Некоторые продукты в вашем рационе незаметно разрушают сосуды, но их легко заменить ради здоровья.
Елена Гутыро продукты питания вред рацион питания Диеты и кулинария 30 Июня 2025
Какое мясо врачи просят есть как можно реже: бьет по суставам, сосудам, иммунитету и печени
Одно мясо наносит серьезный вред здоровью, но его легко заменить полезными альтернативами.
Елена Гутыро печень суставы мясо вред Здоровье 21 Июня 2025
Сердцу и сосудам нужно не это: так ли полезны 10 тысяч шагов в день?
Шагомеры и фитнес-браслеты твердят: пройди 10 тысяч шагов в день, и будешь здоров! Но так ли это?
Дмитрий Бобров здоровье сердце ходьба Здоровье 20 Июня 2025
Вы тоже так делаете? Эти 3 утренние ошибки незаметно разрушают сосуды каждый день
Три утренние привычки, кажущиеся безобидными, однако именно они наносят скрытый ущерб сосудам.
Елена Гутыро привычки здоровье болезни Здоровье 18 Июня 2025
Сердце скажет спасибо: 7 летних продуктов, которые спасут ваши сосуды
Лето — время, когда природа щедро делится дарами, полезными для сердца. Хотите укрепить здоровье и наслаждаться вкусом?
Дмитрий Бобров здоровье продукты сердце польза Здоровье 17 Июня 2025
Чистые сосуды, а дышать невозможно? Врач раскрыла симптом, спасающий от инфаркта
Чувствуете тяжесть в груди, но врачи говорят, что сосуды в порядке? Это не повод расслабляться!
Дмитрий Бобров здоровье сердце инфаркт Здоровье 16 Июня 2025
Ученые назвали продукт против холестерина, снижающий опасное воспаление в сосудах
Высокий холестерин и воспаление в сосудах угрожают сердцу, но простая еда может стать спасением.
Дмитрий Бобров здоровье продукт учёные холестерин Здоровье 10 Июня 2025
Курага спасает сердце: чем полезен сушеный абрикос для сосудов и давления
Горсть кураги в день укрепит сердце и нормализует давление без таблеток.
Елена Гутыро курага продукты питания сердце Здоровье 4 Июня 2025
Сосуды закупориваются, тромбы растут: гастроэнтеролог объяснил, с чем нельзя есть картошку
Картофель — любимый гарнир, но неправильные добавки превращают его в угрозу для сердца.
Дмитрий Бобров здоровье тромбы картофель еда Здоровье 4 Июня 2025
Смесь, вызывающая «взрыв в сосудах»: кардиолог назвал виновника внезапного инфаркта
Ваши сосуды под ударом? Сочетание высокого сахара и холестерина — это «гремучая смесь», которая может привести к внезапной катастрофе.
Дмитрий Бобров здоровье сердце инфаркт Здоровье 30 Мая 2025
Боли нет, а жизнь – на волоске: кардиологи раскрыли, что выдает забитый на 90% сосуд
Вы уверены, что отсутствие боли — гарантия здоровья?
Дмитрий Бобров здоровье опасность симптомы Здоровье 26 Мая 2025
Забитые сосуды и старость в 40 лет: ученые рассказали о самой опасной еде
Вы едите это каждый день, а ваши сосуды медленно превращаются в ржавые трубы.
Дмитрий Бобров еда здоровье старение питание Здоровье 25 Мая 2025
Тайна раскрыта: как две дольки темного шоколада в день спасают ваши сосуды
Вы едите шоколад с чувством вины? Пора сменить установку.
Дмитрий Бобров здоровье шоколад польза Здоровье 19 Мая 2025