вред
Что на самом деле делает с вами кофеин: от химической бодрости до скрытых риско
Это вещество стало неотъемлемой частью утренних ритуалов и культуры производительности, но его влияние на организм сложнее, чем кажется.
Валерия Кистерная здоровье кофеин советы Здоровье 3 Декабря 2025
Как ношение телефона в кармане влияет на здоровье: скрытые опасности
Привычка класть мобильный телефон в карман кажется безобидной, но последствия этого решения могут проявиться через годы.
Валерия Кистерная здоровье Телефон причины советы Здоровье 27 Ноября 2025
Как пережить летний зной без обезвоживания: топ-продукты, которые спасут организм
Жаркая погода создает серьезную нагрузку на организм, требуя особого подхода к питанию.
Елена Гутыро продукты питание польза Здоровье 30 Июля 2025
Оливковое масло — правда ли оно лучшее: скрытые минусы и что добавить в салат, чтобы не переплатить
Оливковое масло давно считается эталоном полезных жиров, но так ли оно идеально, как принято думать. Некоторые особенности его состава и использования могут оказаться неожиданными для тех, кто привык доверять рекламе.
Елена Гутыро оливковое масло польза продукты питание Диеты и кулинария 28 Июля 2025
Суп на обед — польза или обман: почему бульон может вредить и как есть его правильно
Традиционный обеденный суп долгое время считался эталоном здорового питания, но современные исследования ставят это под сомнение. Оказывается, в некоторых случаях горячий бульон не помогает, а вредит организму, и важно знать, когда стоит от него отказаться.
Елена Гутыро суп польза еда Диеты и кулинария 15 Июля 2025
Изюм: чем он помогает и кто может пожалеть, что съел лишнего
Изюм любят за сладость, но не всем он подходит. Слишком большое количество вызывает дискомфорт и вредит здоровью.
Елена Гутыро изюм польза продукты питания Диеты и кулинария 14 Июля 2025
Яблоки полезны не всем: кто рискует навредить себе и зачем вообще их есть
Яблоки считаются полезным продуктом, но подходят не всем. Некоторые люди сталкиваются с дискомфортом после их употребления.
Елена Гутыро яблоки польза продукты питания фрукты Диеты и кулинария 13 Июля 2025
Пшенная каша: польза, вред и кто рискует здоровьем — важные советы перед завтраком
Пшенная каша популярна на завтрак, но ее неправильное употребление может навредить здоровью, а правильное поможет укрепить организм.
Елена Гутыро пшено каша польза Диеты и кулинария 12 Июля 2025
5 привычек, которые после 70 лучше вычеркнуть из жизни навсегда
Некоторые привычки в пожилом возрасте снижают качество жизни, но их устранение помогает сохранить здоровье и энергию.
Елена Гутыро привычки польза возраст Здоровье 11 Июля 2025
Тихий вредитель урожая: что вы случайно добавляете в землю каждую неделю
Неправильный уход за почвой снижает урожай и ослабляет растения. Остатки бытовых отходов или лишние удобрения незаметно вредят огороду.
Елена Гутыро урожай подкормка растения Сад и огород 10 Июля 2025
Сколько сала можно есть в день, чтобы не навредить здоровью и даже получить пользу
Многие задумываются о том, как включить употребление сала в рацион, не навредив здоровью.
Елена Гутыро сало продукты питания польза Диеты и кулинария 8 Июля 2025
Вроде удобно, а на деле — беда: как умные устройства мешают, а не помогают
Умные устройства обещают легкую жизнь, но их сбои могут создать проблемы.
Елена Гутыро умный дом устройство польза Наука и Технологии 6 Июля 2025
Колбаса и сосиски каждый день: привычка, за которую тело может отомстить
Ежедневное поедание колбасы и сосисок вредит здоровью, но простые изменения защитят здоровье.
Елена Гутыро сосиски колбаса питание Диеты и кулинария 5 Июля 2025
Финики не для всех: кому стоит отказаться, несмотря на пользу
Узнайте, кому нельзя есть финики, чтобы не навредить здоровью и избежать неприятных сюрпризов.
Елена Гутыро финики сахар польза Здоровье 5 Июля 2025
«Внезапная смерть»: эксперты рассказали о жутком синдроме из-за злоупотребления алкоголем
Злоупотребление алкоголем подкрадывается к сердцу, словно тёмный вор, готовый оборвать жизнь в любой момент.
Дмитрий Бобров здоровье алкоголь синдром Здоровье 4 Июля 2025
Ранние арбузы? Когда они станут друзьями, а не тайными врагами вашего здоровья
Лето манит сочными арбузами, но не каждый полосатый гигант безопасен.
Дмитрий Бобров арбузы еда польза Диеты и кулинария 4 Июля 2025
Кофе с утра: спасение от сонливости или удар по желудку
Утренний кофе взбодрит или навредит — зависит от вас.
Елена Гутыро Кофе польза влияние на здоровье Здоровье 4 Июля 2025
Ядовитый пир: продукты, которые тайно отравляют ваше тело изнутри
Содержимое вашей тарелки может тихо разрушать здоровье.
Дмитрий Бобров здоровье продукты токсины Здоровье 3 Июля 2025
Кефир перед сном: пить или не пить, чтобы не навредить себе
Простые советы помогут понять, стоит ли пить кефир перед сном для здоровья.
Елена Гутыро кефир польза напиток Диеты и кулинария 2 Июля 2025
Гречка не для всех: 3 неожиданные причины, почему эта каша может навредить именно вам
Простые факты помогут понять, безопасна ли гречка для вашего здоровья.
Елена Гутыро каша гречка польза Диеты и кулинария 2 Июля 2025