питание

Сводят всю пользу на нет: диетолог назвала 3 грубые ошибки в приготовлении овсянки

Только вот готовить ее нужно правильно, чтобы не свести всю пользу от каши на нет.

Когда нужно обедать, завтракать и ужинать: что на этот счет говорят специалисты

Многие люди стремятся к правильному и сбалансированному питанию в своей жизни.

Кому нельзя есть сало: правда, о которой следует знать

Однако некоторым людям стоит есть сало с осторожностью.

Пастила, шоколад, зефир: что из сладкого можно есть после физических упражнений

Те, кто ходит в спортивный зал для обретения стройной фигуры и рельефных мышц, часто полагают, что сладкое в период занятий спортом вообще лучше не есть.

Желтые или зеленые: какие бананы лучше покупать в магазине, чтобы получить пользу

Порой некоторые задумываются, какие бананы лучше покупать.

Пользы больше, чем вреда: специалисты перечислили продукты, которые можно смело есть при похудении

Есть продукты, от которых в процессе похудения отказываться не стоит.

Почему появляется желание съесть жареные яйца: о чем это сигнализирует

Могут присутствовать некоторые проблемы со здоровьем.

Ученые объяснили, почему скумбрия и сельдь полезнее лосося

Ученые провели исследование, в ходе которого оценили содержание питательных веществ в мелкой дикой рыбе и лососе.

Что никогда нельзя есть на борту самолета: сильно пожалеете

На вас будут подозрительно коситься все пассажиры.

Брокколи: 5 причин включить ее в рацион питания

Какие полезные свойства имеет капуста брокколи?

Секреты долголетия: бренд-шеф раскрыла, какие продукты обязательно входят в рацион долгожителей — доступны каждому

Продлить молодость можно в том числе и с помощью соответствующего питания.

Цены на продукты питания будут расти каждый год все больше и больше, предупредили ученые

Глобальное изменение климата, в частности, экстремальное потепление может способствовать росту цен на продукты питания до 3,2 процента в год.

Врач назвала топ-5 продуктов, которые помогут побороть тягу к сладкому

Некоторые продукты могут помочь побороть зависимость от сладостей.

Женщина сбросила 53 кг за два года благодаря простому блюду

44-летняя женщина два года следовала самостоятельно разработанной диете и похудела на 53 кг. 

«Десертный желудок»: эксперты рассказали, почему тянет на сладкое после ужина

Порой даже после достаточно плотного ужина может возникать тяга к сладкому.

Как питаться правильно и разнообразно

Выход из «зоны комфорта» всегда является стрессом для организма.

Скрытая опасность: врач назвала полезные продукты, которые могут навредить организму

Есть и полезные продукты, которые при чрезмерном употреблении могут не лучшим образом повлиять на здоровье.

Пользы будет больше: врач рассказал, когда лучше пить кефир – утром или вечером

Употреблять этот кисломолочный продукт важно правильно.

Как нужно питаться при повышенном давлении: что исключить из своего рациона

Диетолог рассказала россиянам, сколько блинов можно съесть без вреда для фигуры

Блины занимают важное место среди масленичных традиций, но их нельзя назвать диетическим угощением.