Полезные советы

Все главные новости, статьи и публикации по теме полезные советы на информационном портале ТУТ НОВОСТИ. Актуальные события, факты, мнения экспертов, репортажи, фото

советы
букет ромашек

Сердцебиение за 60 секунд: техника, которая работает лучше валерьянки

Вы на грани срыва перед важным звонком, в очереди к зубному или в пробке, где стрелка часов неумолимо движется к дедлайну. Адреналин зашкаливает, мысли путаются, и вы теряете контроль.

мобильный телефон

Заряжайте телефон один раз в два дня: секреты батареи, о которых молчат продавцы

Вы уже берёте с собой зарядку в магазин, потому что телефон дохнет к обеду? Продавцы обещают суперёмкость, но через год аккумулятор держит вполовину меньше.

чтение книги

Читайте книгу за вечер: трюки, которые удваивают скорость за неделю

Вы тратите часы на чтение, а через месяц не помните даже главного героя? Дело не в памяти, а в том, что вы читаете так, как учили в первом классе – проговаривая каждое слово.

наручные часы

Секундный таймер, который переворачивает жизнь: хватит тратить время впустую

Вы замечали, что самые простые дела почему-то откладываются на часы, а то и дни? Причина не в лени, а в отсутствии волшебного пенделя, который запускает механизм действий.

диван

Как обычный скотч удаляет шерсть с дивана быстрее пылесоса за три секунды

Шерсть домашних животных въедается в обивку диванов и кресел, и даже мощный пылесос оставляет половину волосков в переплетении ткани.

лимон

Что будет, если заморозить лимонные корочки и добавить их в чай и выпечку

После выжимки сока лимонные корки отправляются в мусорное ведро, хотя в них содержится в сотни раз больше эфирных масел и витаминов, чем в мякоти.

тренажерный зал

Как правильно голодать после силовой тренировки, чтобы не потерять мышцы

Фитнес-гуру твердят «ешь белок в течение часа», но новые данные говорят, что короткое голодание после нагрузки может усилить жиросжигание без ущерба для мышечного объёма.

зубная щетка

Как старая зубная щётка удаляет чёрную плесень в межплиточных швах за минуту

Плесень в ванной въедается в затирку, и отбеливатели дают лишь временный эффект. Уборщица с двадцатилетним стажем вооружается старой зубной щёткой и пастой из соды с перекисью.

завтрак на плите

Почему завтрак перестал быть самым важным приёмом пищи для людей с лишним весом

Идея о том, что утренняя трапеза запускает метаболизм и защищает от переедания, появилась из одного-единственного исследования на худых мужчинах в 1990-х.