Как правильно отказывать людям и не испытывать чувства вины: 3 золотых правила
Вы снова согласились на то, что вам совершенно не нужно, и теперь внутри всё кипит от злости на себя? Знакомо. Мы боимся сказать «нет», потому что в голове звучит голос: «Я же хороший, я должен помочь».


















