20.10.2025
Вы замечали, как рука сама тянется к чему-то вкусненькому во время просмотра сериала или выполнения монотонной работы.
Валерия Кистерная
психология причины советы скука Психология 20 Октября 2025
05.08.2025
Эмоциональное питание – это автоматическая реакция, когда еда используется не для утоления голода, а для подавления неприятных чувств.
Валерия Кистерная
психология питание стресс причины советы Психология 5 Августа 2025
26.06.2025
Ночные перекусы портят фигуру и сон, но есть простое решение.
Дмитрий Бобров
напиток голод питание сон Диеты и кулинария 26 Июня 2025
27.05.2025
Вы закрываете пачку чипсов, а через минуту рука снова тянется за горстью?
Дмитрий Бобров
тренер питание диета Диеты и кулинария 27 Мая 2025
25.04.2025
Простые методы помогут держать в узде вечерний аппетит.
Елена Гутыро
продукты питания голод аппетит Диеты и кулинария 25 Апреля 2025
17.04.2025
Вы чистите тарелки до блеска, даже когда не голодны?
Ирина Тинт
посуда столовая посуда Диеты и кулинария 17 Апреля 2025
16.01.2025
В России предложили сократить длительные новогодние праздники до пяти дней.
Елена Гутыро
новогодние праздники болезни травмы Госдума Общество 16 Января 2025
26.12.2024
Обильные застолья могут стать причиной переедания и гормонального дисбаланса.
Елена Гутыро
продукты питания застолье праздники лишний вес Диеты и кулинария 26 Декабря 2024
20.11.2024
Эксперт раскрыла стратегию борьбы с перееданием на фоне стресса.
Дмитрий Бобров
еда диетолог питание стресс Диеты и кулинария 20 Ноября 2024
21.09.2024
Что такое переедание? Это зависимость сродни алкоголизму, пристрастия к наркотикам, игромании, только гораздо более распространённая.
Валерия Кистерная
советы здоровье Диеты и кулинария 21 Сентября 2024
08.09.2024
Тяга к углеводной пище, а особенно к сладкому, - серьезная проблема для всех диетчиков, стремящихся к здоровому питанию.
Валерия Кистерная
диета еда Диеты и кулинария 8 Сентября 2024
08.08.2024
Врач поделился простыми секретами, которые помогут есть меньше.
Елена Гутыро
похудение советы врача Диеты и кулинария 8 Августа 2024
04.06.2024
Во время еды нужно есть медленно, чтобы не съедать намного больше, чем нужно.
Елена Гутыро
еда советы врача аппетит Здоровье 4 Июня 2024
01.06.2024
Запомните этот простой способ.
Маргарита Садковская
лайфхаки советы хитрый трюк Лайфхаки 1 Июня 2024
17.04.2024
БАДы и витамины не решат проблему при хроническом переедании сладкого.
Елена Гутыро
сладкое БАД продукты питания Общество 17 Апреля 2024
07.02.2024
Забудете о необходимости сбрасывать лишние килограммы в спортзале.
Маргарита Садковская
лайфхаки советы хитрый трюк Лайфхаки 7 Февраля 2024
06.01.2024
Часто во время новогодних и других длительных праздников мы позволяем себе лишнего.
Ирина Тинт
застолье советы врача Здоровье 6 Января 2024