вред
Эти 3 продукта старят вас быстрее, чем время: что нужно исключить, чтобы дожить до 100 лет
Сахар, колбасы и маргарин незаметно ускоряют старение, но их исключение из рациона сохранит молодость и здоровье.
Елена Гутыро продукты польза организм Диеты и кулинария 23 Июня 2025
Тихие разрушители печени: чего нельзя есть на ночь после 55 лет
Жирная пища, алкоголь и сладости на ночь незаметно вредят печени, но правильный ужин защитит здоровье.
Елена Гутыро печень продукты питания разрушение Здоровье 22 Июня 2025
Какое мясо врачи просят есть как можно реже: бьет по суставам, сосудам, иммунитету и печени
Одно мясо наносит серьезный вред здоровью, но его легко заменить полезными альтернативами.
Елена Гутыро печень сосуды суставы мясо Здоровье 21 Июня 2025
После 60 держитесь подальше от этих продуктов: 3 скрытых врага поджелудочной
Три продукта, замаскированные под полезные, наносят вред поджелудочной, но их легко исключить из рациона.
Елена Гутыро продукты питания поджелудочная железа забота о здоровье Здоровье 21 Июня 2025
Никогда не разогревайте эти блюда! Они вкуснее и полезнее холодными
Собираетесь подогреть вчерашний ужин? Стоп!
Дмитрий Бобров еда разогрев блюда польза Диеты и кулинария 19 Июня 2025
Учёные рассказали о рисках употребления безалкогольного пива
Выбираете безалкогольное пиво, думая, что оно безопасно? Новые исследования рушат этот миф!
Дмитрий Бобров здоровье пиво исследование Здоровье 19 Июня 2025
Сыр: что в нем вредного и полезного — 3 ошибки при выборе, которые портят здоровье
Узнайте, как выбрать сыр, чтобы сохранить здоровье и избежать скрытых рисков.
Елена Гутыро сыр польза продукты питания забота о здоровье Здоровье 19 Июня 2025
Вот с чем не стоит смешивать творог: именно так вы сводите его пользу на нет
Правильные сочетания с творогом усиливают его пользу, а ошибки лишают вас здоровья.
Елена Гутыро творог продукты питания польза Диеты и кулинария 19 Июня 2025
Выливать или нет: что делать с маслом после жарки и когда оно становится опасным
Правильная утилизация масла после жарки сохранит здоровье и кухню в чистоте.
Елена Гутыро подсолнечное масло польза продукты питания Диеты и кулинария 18 Июня 2025
Сливочное масло: полезный продукт или жирная ловушка
Сливочное масло может быть как полезным, так и вредным.
Елена Гутыро сливочное масло польза продукты питания Диеты и кулинария 18 Июня 2025
Эти 3 продукта кажутся безобидными, но портят здоровье исподтишка: ешьте их реже
Три привычных продукта незаметно вредят вашему здоровью, но простые изменения в рационе защитят организм.
Елена Гутыро польза продукты здоровое питание Здоровье 18 Июня 2025
Овощ, который разрушает почки: в Европе от него бегут, а в России добавляют в пироги
В российских садах и на кухнях он — частый гость, любимец хозяек и символ весенних блюд.
Дмитрий Бобров здоровье почки овощи Здоровье 18 Июня 2025
ТОП-5 продуктов, которые тайно вредят вашему здоровью: пора перестать их есть
Пять привычных продуктов, которые незаметно подрывают ваше здоровье, и простые способы их замены.
Елена Гутыро продукты питания здоровье рацион питания Здоровье 18 Июня 2025
Вы все еще едите ее на диете? Гречка может мешать похудеть
Гречка считается диетическим продуктом, но скрытые ошибки в ее приготовлении могут тормозить ваше похудение.
Елена Гутыро гречка польза похудение диета продукты питания Диеты и кулинария 18 Июня 2025
Кардиологи назвали самый вредный вид соли, от которого цифры на тонометре будут зашкаливать
Ваше давление скачет, а сердце работает на износ? Виновник может скрываться в вашей тарелке.
Дмитрий Бобров здоровье соль гипертония Здоровье 17 Июня 2025
Чай из крапивы сжигает жир? Любопытная правда о модном напитке
Мечтаете сбросить лишние килограммы, просто попивая чай?
Дмитрий Бобров похудение крапива напиток польза Диеты и кулинария 16 Июня 2025
Финики или чернослив: что полезнее для здоровья и почему вы могли все время ошибаться
Узнайте, финики или чернослив действительно чемпион по пользе и как они влияют на ваш организм.
Елена Гутыро финики чернослив польза продукты питания Диеты и кулинария 16 Июня 2025
С хлебом нельзя есть эти продукты: тихо портят здоровье каждый день
Избегайте опасных сочетаний с хлебом, чтобы сохранить здоровье на долгие годы.
Елена Гутыро продукты питания хлеб сочетание продуктов Диеты и кулинария 16 Июня 2025
Какой чай опасен для всех? 3 привычки, которые разрушают здоровье
Измените свои чайные привычки, чтобы защитить здоровье и наслаждаться любимым напитком.
Елена Гутыро чай напиток польза Диеты и кулинария 15 Июня 2025
Убираетесь и пыль возвращается из-за одной привычки: пора с ней завязывать пока не поздно
Измените одну привычку, чтобы сохранить чистоту без пыли надолго.
Елена Гутыро пыль забота о здоровье источник Здоровье 13 Июня 2025