здоровое питание

ТУТ НОВОСТИ

здоровое питание. ТУТ НОВОСТИ: здоровое питание последние новости сегодня, фото, видео, факты, события, информация и многое другое

магазин
19.12.2025

Почему яркая упаковка вводит вас в заблуждение: маркетинговые ловушки на полках «здорового» питания

Они кричат о своей пользе с помощью зеленых листочков, слов «фитнес» и «био», заставляя руку тянуться к ним автоматически.

Валерия Кистерная здоровье магазин еда советы Здоровье 19 Декабря 2025
каша
27.07.2025

Сложные углеводы для стройности: 5 строгих правил — где ошибаются все и как есть крупы без вреда

Многие избегают углеводов, опасаясь набора веса, но именно сложные углеводы могут стать надежным союзником в борьбе за стройность.

Елена Гутыро каша углеводы польза Диеты и кулинария 27 Июля 2025
бутерброд
06.02.2025

Ваш утренний бутерброд может быть бомбой замедленного действия. Вот что скрывают производители колбасы

Каждый второй россиянин начинает день с бутерброда с колбасой, уверенно называя это «нормальным завтраком».

Сергей Богдан бутерброды продукты питания еда Здоровье 6 Февраля 2025
мужчина
07.06.2024

Как есть и не толстеть благодаря простому правилу: эндокринолог раскрыла секрет

Эндокринолог советует нормализовать питание, искать положительные эмоции, а также заниматься физической активностью после обеда.

Елена Гутыро похудение советы эндокринолога Диеты и кулинария 7 Июня 2024
спорт
06.04.2024

Высыпаться и двигаться: врач дала простой совет, как защитить себя от диабета

В профилактике диабета большую роль играет полноценный сон, контроль веса, физическая активность.

Елена Гутыро диабет риск развития физическая активность советы врача Здоровье 6 Апреля 2024
холодильник
23.02.2024

Перекусы на ночь: как отвыкнуть от них

Чтобы среди ночи не просыпаться от голода и после ужина не "догоняться" бутербродом или порцией салата, позаботьтесь о том, чтобы все разнообразие наряду с пищевой ценностью запланировать на ужин. 

ТУТ НОВОСТИ еда перекусы ночь Диеты и кулинария 23 Февраля 2024