рацион питания
Что будет, если каждый день пропускать завтрак: такого результата от этого вы точно не ждете
Но такой подход может привести к проблемам со здоровьем.
Татьяна Хитрушко завтрак еда правильное питание здоровье Диеты и кулинария 6 Мая 2024
Зачем нужно добавлять в рацион черноплодную рябину: 5 причин
Черноплодная рябина издревле используется в питании и медицине.
Валерия Кистерная здоровье рябина причины Здоровье 1 Мая 2024
Пользы больше, чем вреда: специалисты перечислили продукты, которые можно смело есть при похудении
Есть продукты, от которых в процессе похудения отказываться не стоит.
Татьяна Хитрушко продукты еда похудение питание Общество 17 Апреля 2024
Почему появляется желание съесть жареные яйца: о чем это сигнализирует
Могут присутствовать некоторые проблемы со здоровьем.
Маргарита Садковская яичница желание питание причины Здоровье 8 Апреля 2024
Врач назвала топ-5 продуктов, которые помогут побороть тягу к сладкому
Некоторые продукты могут помочь побороть зависимость от сладостей.
Татьяна Хитрушко тяга к сладкому советы врача сладости питание Диеты и кулинария 28 Марта 2024
Эксперт назвала простую кулинарную хитрость, которая поможет избавиться от выпирающего животика
Избыток соли задерживает воду в организме и в целом не лучшим образом влияет на состояние здоровья.
Татьяна Хитрушко советы врача как похудеть соль похудение Диеты и кулинария 27 Марта 2024
Диетолог рассказала россиянам, как правильно составить рацион во время поста
С 18 марта по 4 мая продлится Великий пост.
Ирина Тинт пост советы диетолога Общество 18 Марта 2024
Врачи выяснили, в чем риск полного отказа от картофеля, и рекомендуют не исключать из рациона
Отказ от употребления картофеля приведет к дефициту витаминов В, С и калия.
Елена Гутыро картофель продукты питания польза и вред Диеты и кулинария 9 Марта 2024
Как похудеть женщине после 40 лет: советы по питанию
Особенно часто женщинам за 40 лет приходится сталкиваться с проблемой появления лишнего веса.
Сергей Богдан диета для похудения лишний вес советы по питанию Диеты и кулинария 24 Февраля 2024
Красивые волосы и рацион питания: что нужно есть, чтобы иметь шикарные локоны
Многие женщины хотели бы сделать свои волосы более здоровыми, гладкими и шелковистыми.
Валерия Кистерная волосы советы Здоровье 30 Января 2024
Вреда больше, чем пользы: врач назвала 4 коварных овоща – с ними надо быть осторожнее
Некоторые овощи могут оказаться весьма коварными, а потому употреблять их стоит с осторожностью.
Татьяна Хитрушко советы врача овощи здоровье забота о здоровье Здоровье 18 Января 2024
Вызывают стресс и усталость: 3 продукта, которые ухудшают настроение – могут привести к депрессии
Есть продукты, которые могут ухудшать настроение и даже вызывать депрессию.
Татьяна Хитрушко продукты правильное питание депрессия еда Здоровье 12 Января 2024
Непоправимый вред: какие повседневные пищевые привычки делают вас толстыми и больными – объяснили эксперты
Некоторые распространенные привычки во время еды могут быть достаточно вредными.
Татьяна Хитрушко пищевые привычки питание еда привычки Здоровье 31 Декабря 2023
Не дадут насыщения: 3 продукта, от которых просыпается зверский аппетит – есть захотите еще больше
Некоторые продукты с этим плохо справляются и могут, наоборот, только пробудить аппетит.
Татьяна Хитрушко продукты аппетит продукты питания советы врача Здоровье 22 Декабря 2023
Чем можно заменить яйца с пользой для здоровья: 1 интересный способ
Ученые выяснили, что замена яиц на орехи не только не повредит, но и принесет немало пользы для здоровья.
Елена Гутыро орехи яйца продукты польза Здоровье 20 Декабря 2023
Три вкусных продукта, которые категорически запрещено давать домашнему хорьку
Узнайте, какие лучшие продукты можно давать домашнему хорьку и чего избегать.
Елена Гутыро домашние питомцы хорек правильное питание еда Животные 19 Декабря 2023
Снижают иммунитет и повышают риск простуд: исключите эти 5 продуктов из зимнего рациона
Многие продукты, которые мы включаем в рацион в этот период, на самом деле являются опасными и снижают наш иммунитет.
Ирина Тинт молочные продукты иммунитет Здоровье 10 Декабря 2023
Врач рассказала, как побороть вечерний жор и справиться с ночными набегами на холодильник
Есть способы, которые помогут справиться с ночными набегами на холодильник.
Татьяна Хитрушко правильное питание еда советы врача питание Здоровье 8 Декабря 2023
Врач подсказала простой способ укрепить иммунитет и реже болеть зимой
Для укрепления иммунитета в рацион стоит добавить больше сезонных фруктов и овощей.
Татьяна Хитрушко врач советы врача иммунитет здоровье Здоровье 7 Декабря 2023
Врач назвала 3 уникальных продукта, которые обязательно надо включить в зимний рацион
Желательно включить в зимний рацион больше полезных и питательных продуктов.
Татьяна Хитрушко диетолог правильное питание продукты зима Здоровье 30 Ноября 2023