рацион питания
5 действенных способов обогатить рацион клетчаткой
Добавлять ради получения клетчатки можно разные продукты.
Яна Лысова продукты здоровье Здоровье 24 Ноября 2022
Можно ли собаке давать сладости: выводы экспертов
Многие люди так сильно любят своих питомцев, что хотят их побаловать лакомствами. А можно ли это делать?
Елена Гутыро собака питомцы сладости опасность Животные 22 Ноября 2022
Названы вызывающие сильную зависимость продукты
Наравне с табаком зависимость способны вызвать продукты, имеющие высокую степень обработки.
Алеся Заяц продукты зависимость никотин Наука и Технологии 10 Ноября 2022
Топ-4 продукта, которые напрасно считались вредными: от них только польза
Эти продукты смело можно включать в рацион.
Яна Лысова продукты вред здоровье Здоровье 9 Ноября 2022
4 овоща, которые не стоит есть каждый день
Есть овощи, которые точно не стоит есть каждый день.
Яна Лысова здоровье овощи Здоровье 8 Ноября 2022
Какие 4 продукта помогут побороть забывчивость
Чтобы от забывчивости избавиться окончательно, потребуется и рацион питания скорректировать.
Яна Лысова память здоровье Здоровье 8 Ноября 2022
Кому опасно есть гречку
Так, гречка способна выступать в качестве фактора, провоцирующего загустение крови.
Алеся Заяц питание инсульт гречка Наука и Технологии 4 Ноября 2022
Почему в холодное время года нужно есть бульон
В состав костных бульонов включено множество аминокислот и полезных жиров, что позволяет продуктам быстрее усваиваться и давать организму необходимую энергию.
Алеся Заяц похолодание продукты диетолог Наука и Технологии 3 Ноября 2022
Названы 6 продуктов, нарушающих женское здоровье
Специалисты уверены, если употреблять в больших объемах те или иные блюда, можно испортить свое женское здоровье.
Алеся Заяц диета женщины гинеколог Наука и Технологии 28 Октября 2022
Какие продукты можно есть с алкоголем, не набирая вес
Новый способ борьбы с лишним весом предложили участники Международного конгресса по ожирению, проходящего в австралийском Мельбурне с 18 по 22 октября.
Алеся Заяц ожирение алкоголь диета Наука и Технологии 21 Октября 2022
Врач раскрыл правильный рацион после 40 лет
Как выстроить систему питания после 40 лет?
Анастасия Ларионова продукты питание Общество 19 Октября 2022
Орехи: какие 4 причины говорят в пользу включения в рацион
Специалисты в области правильно питания рекомендуют включать орехи в рацион.
Яна Лысова орехи причины здоровье Здоровье 18 Октября 2022
Сколько раз в день нужно есть? Узнали у диетолога
Несколько лет назад фитнес-индустрия активно пропагандировала дробное питание 6, а то и 8 раз в день под предлогом того, что частые приемы пищи разгоняют метаболизм. На смену этому пришло интервальное голодания, когда период без еды может длиться до 20-им, а то и 23 часов.
Дарья Васеко питание диета еда Диеты и кулинария 17 Октября 2022
Установлен риск для здоровья, связанный с красным мясом
Причинно-следственная зависимость между поеданием красного мяса и такими заболеваниями, как рак толстой кишки, молочных желез, ИБС и диабетом, согласно исследованию, набрала «две звезды».
Алеся Заяц мясо онкологические заболевания хронические заболевания Наука и Технологии 17 Октября 2022
5 продуктов, которые помогут убрать морщины
Если нужно убрать морщины, уменьшить их количество, обязательно нужно обратить внимание на рацион питания.
Яна Лысова морщины продукты здоровье Здоровье 15 Октября 2022
Какие 5 продуктов укрепляют эмаль зубов
За зубную эмаль можно не переживать, если в рационе будут приведенные продукты.
Яна Лысова продукты зубы здоровье Здоровье 13 Октября 2022
Диетолог Русакова: бананы и творог укрепят ваши нервы
Помогут нервам успокоиться чаи на ромашке, мяте, боярышнике или липе, так как они уравнивают уровень гормона кортизола в крови.
Алеся Заяц стресс продукты Нервы Наука и Технологии 13 Октября 2022
Какие 4 продукта не рекомендуется есть при повышении уровня сахара в крови
Индивид, который обнаружил у себя проблему, может скорректировать рацион, убрать из него все, что не рекомендуется есть при повышенном сахаре.
Яна Лысова сахар продукты здоровье Здоровье 9 Октября 2022
Топ-5 полезных продуктов, которые рекомендуется давать детям
В рационе ребенка эти продукты должны присутствовать в обязательном порядке.
Яна Лысова ребенок продукты здоровье Здоровье 9 Октября 2022
Китайские врачи объяснили, почему нельзя пропускать завтрак
Оценив полученные данные, медики заключили, что благоприятно влияет на наш мозг прием пищи с равномерными интервалами по 4-5 часов согласно устоявшемуся графику.
Алеся Заяц завтрак мозг мысли Наука и Технологии 8 Октября 2022