вес
5 признаков, которые не врут: как сразу понять, действительно ли нужно похудеть
Врачи перечислили пять верных признаков, которые укажут на симптомы избыточного веса.
Елена Гутыро лишний вес как похудеть килограммы Здоровье 30 Апреля 2024
Как буквально за 5 минут высчитать свой вес: простая формула и советы специалистов
В современном мире все больше людей обращают внимание на свой вес и его влияние на здоровье.
Валерия Кистерная здоровье советы Диеты и кулинария 14 Апреля 2024
Есть и не толстеть: 6 полезных десертов, если вы на диете
Пытаясь похудеть или просто контролировать уровень сахара в крови, может быть очень трудно отказаться от любимых сладостей.
Валерия Кистерная диета сладости советы Диеты и кулинария 3 Апреля 2024
Женщина сбросила 53 кг за два года благодаря простому блюду
44-летняя женщина два года следовала самостоятельно разработанной диете и похудела на 53 кг.
Дмитрий Бобров похудение женщина питание В мире 27 Марта 2024
Правда о связи между курением и весом
В современном мире мы живем в постоянной борьбе за здоровье и привлекательность.
Валерия Кистерная психология курение советы Психология 21 Марта 2024
Польза и вред шоколада: когда и сколько его следует есть
Шоколад является удивительным продуктом, который с удовольствием едят в любом возрасте.
Валерия Кистерная шоколад польза и вред советы Диеты и кулинария 3 Марта 2024
Нужно быть осторожными: 5 фруктов, которые могут спровоцировать набор веса
Внося фрукты в рацион своего питания, большинство людей думают о том, что они смогут получать необходимые витамины без лишних калорий.
Валерия Кистерная советы продукты Авокадо Диеты и кулинария 1 Марта 2024
Доказана польза употребления тмина: благоприятный эффект для сердца и фигуры – всегда держите на кухне
Семена черного тмина могут иметь благоприятный эффект на здоровье сердца и способствовать снижению веса.
Елена Гутыро тмин специи сердце продукты питания Диеты и кулинария 19 Февраля 2024
Ученые выяснили, что люди с лишним весом тратят больше энергии по ночам, у худых ситуация иная
Американские ученые разобрались, что люди с лишним весом, сжигают намного больше энергии по ночам.
Елена Гутыро исследование худоба учёные Наука и Технологии 23 Ноября 2023
Какие продукты можно есть в любом количестве, не опасаясь, что наберете вес
К сожалению, нет таких продуктов, в которых количество калорий равнялось бы нулю.
Валерия Кистерная диета продукты советы Диеты и кулинария 17 Ноября 2023
Овощи против жира на животе: 5 главных компонентов здорового питания, способствующих поддержке правильного веса
Овощи являются главными компонентами правильного питания.
Валерия Кистерная диета овощи жир советы питание Диеты и кулинария 12 Ноября 2023
Всего 100 граммов картошки в день добавят вам лишние 3 кг: предупредили врачи
Люди, которые включали в свой рацион больше гороха, сладкой кукурузы и картофеля, с большей вероятностью набирают вес, чем те, кто предпочитал некрахмалистые продукты.
Елена Гутыро продукты картофель Диеты и кулинария 4 Октября 2023
3 неочевидные пищевые привычки, которые мешают похудеть
Такие неочевидные привычки могут мешать в борьбе с лишним весом.
Татьяна Хитрушко привычки еда питание Диеты и кулинария 25 Сентября 2023
Разнесет до невероятных размеров: этот вредный продукт советуют для похудения
Все сторонники здорового питания давно позабыли об этом продукте.
Дмитрий Бобров продукт похудение Елена Малышева Диеты и кулинария 27 Августа 2023
Как пить воду и не толстеть: хитрый трюк
Выпивая норму воды каждый день, вы ускоряете обменные процессы, избавляетесь от чувства голода.
Елена Гутыро вода похудение напитки Диеты и кулинария 12 Августа 2023
Виновата вовсе не «широкая кость»: ученые нашли связь между лишним весом и особенностями мозга
История про «широкую кость» ушла в историю после открытия ученых из Кембриджского университета.
Дмитрий Бобров ожирение учёные головной мозг Наука и Технологии 8 Августа 2023
Более 50 кг: девушка перестала сидеть на диетах и сбросила лишний вес
Девушка изменила тактику борьбы с лишним весом и была поражена результатом.
Дмитрий Бобров диеты питание тренировка Диеты и кулинария 31 Июля 2023
От чего действительно появляются лишние килограммы: неочевидная причина, но еда здесь не при чем
Вовремя вылеченные зубы защищают организм от размножения бактерий, и связь между лишним весом и незалеченными зубами прямая.
Елена Гутыро зубы врач ожирение болезнь Здоровье 26 Июля 2023
Диетолог объяснила, почему во время похудения вес стоит на месте
Такое состояние называется «эффект плато».
Ирина Тинт диета похудение Диеты и кулинария 23 Июля 2023
Это мешает вам сбросить вес: диетолог перечислила главные ошибки худеющих
Часто они допускают ошибки, которые, наоборот, мешают сбросить лишний вес.
Татьяна Хитрушко диета питание Здоровье 5 Июля 2023