Все главные новости, статьи и публикации по теме диетологи на информационном портале ТУТ НОВОСТИ. Актуальные события, факты, мнения экспертов, репортажи, фото
Лето, мангал, компания — и еженедельный шашлык превращается в рутину. Врач-диетолог Нурия Дианова объяснила, почему одно лишь кулинарное удовольствие способно обернуться серьезными проблемами с сосудами и сердцем. Мы разобрались, какие процессы запускает в организме любимое многими мясо на углях.
Ты думаешь, что смешиваешь полезные продукты, а на самом деле устраиваешь в желудке химическую войну — и это не шутка, а реальность, от которой страдает твой метаболизм.
Проблема лишнего веса часто кроется не в отсутствии силы воли, а в незаметных глазу особенностях организации быта.
Вы заедаете стресс шоколадом, а на утро корите себя за слабость. Знакомо?
Вы режете свеклу в салат сырой, а соседка клянется, что только вареная полезна?
Вы слышали о фрукте, который заменяет спортзал?
Желудок бурчит, а до ужина еще часы? Постоянное желание перекусить мешает планам и здоровью.
Грейпфрут десятилетиями манит обещаниями стройности и здоровья.
Ученые рассказали о диете, которая замедляет старение и улучшает состояние здоровья.
Кофе является популярным утренним напитком, но в плане полезности сильно уступает костному бульону.
Много споров вызывает вопрос о том, сколько худеющим нужно выпивать стаканов воды в день.
Русскую кухню очень сложно представить без гречки, ведь она дарит такое большое разнообразие блюд.
Существует здоровая альтернатива сладостям, которую диетологи советуют всем и каждому.
Не все продукты, которые считаются вредными для фигуры, на самом деле таковыми являются.
Диетологи Мелисса Рифкин и Келси Хэмптон рассказали, как навсегда избавиться от сахарной зависимости.
Традиционно ягоды, фрукты и овощи обрабатываются химическими веществами, которые могут задерживаться на их поверхности.
Можно столкнуться с серьезными проблемами, если выпивать более 2-3 чашек этого популярного напитка ежедневно.
Напиток повышает иммунитет, ускоряет мыслительные процессы.
Даже самый полезный продукт должен попадать в организм в ограниченном количестве.
Суперфуды наделяют поистине волшебными свойствами: говорят об исключительной пользе для здоровья, стимуляции похудения и других эффектах. Действительно ли есть продукты, которые защищают от всех болезней, дарят молодость и долголетие, или это всего лишь выдумки маркетологов?