депрессия
Как отличить осеннюю грусть от депрессии: 5 ключевых признаков
Это состояние часто называют осенней хандрой или сезонным аффективным расстройством
Валерия Кистерная психология грусть осень признаки советы Психология 18 Сентября 2025
Почему близкий человек резко изменил привычки: скрытые сигналы депрессии, которые нельзя игнорировать
Скрытая депрессия часто остается незамеченной, потому что человек внешне может казаться вполне функциональным.
Валерия Кистерная психология советы причины привычки Психология 20 Августа 2025
Как распознать скрытую депрессию за внешним благополучием: 7 неочевидных признаков
Скрытая депрессия часто маскируется под активность и жизнерадостность, создавая иллюзию благополучия.
Валерия Кистерная психология признаки советы Психология 14 Августа 2025
Грусть одолела? Эта диета избавит от депрессии без таблеток
Чувствуете хандру, и жизнь кажется серой? Простые изменения в питании могут вернуть радость!
Дмитрий Бобров диета еда рацион питания Диеты и кулинария 28 Июня 2025
Как распознать депрессию у близкого человека: скрытые признаки
Любовь дарит крылья, но что если близкому человеку вдруг стало невыносимо тяжело?
Валерия Кистерная психология советы любовь Психология 6 Июня 2025
Как перестать себя жалеть и не застревать в негативе
Узнайте действенные шаги, которые помогут вам выбраться из ловушки самосожаления и вернуть контроль над своими эмоциями.
Елена Гутыро сожаление мышление негатив Психология 4 Июня 2025
«Хочу все бросить и уехать!»: почему ваш мозг требует побега — и как это остановить за 1 день
Вы прокручиваете в голове сценарий, где бросаете работу, рвёте контакты и уезжаете в никуда?
Дмитрий Бобров психология человек кризис Психология 20 Мая 2025
Не ждите нервного срыва: 5 скрытых сигналов, что завтра будет поздно! Срочно бегите в отпуск
Вы замечаете, что даже утренний кофе не бодрит, а коллеги раздражают сильнее, чем звук будильника? Это не «просто усталость».
Дмитрий Бобров психология срыв усталость Психология 19 Мая 2025
Вы не просто устали: 3 привычки, которые шепчут о депрессии
Вы спите 8 часов, но просыпаетесь разбитым? Отказываетесь от встреч с друзьями, списывая на работу?
Дмитрий Бобров психология усталость признаки Психология 16 Мая 2025
Только 1% людей замечает эти признаки надвигающейся депрессии
Невинные на первый взгляд изменения в поведении могут быть ранними звоночками депрессии, которую 90% людей игнорируют, пока не станет слишком поздно.
Ирина Тинт симптомы психология Психология 30 Апреля 2025
Ваш телефон знает, что у вас депрессия
Вы заметили, что соцсети показывают вам грустные посты, а реклама предлагает антидепрессанты?
Валерия Кистерная Телефон интернет советы Наука и Технологии 28 Апреля 2025
Как распознать скрытую депрессию: маски которые вводят в заблуждение
Вот три самые распространенные маски мешают вовремя распознать проблему.
Елена Гутыро эмоции грусть Лечение Психология 25 Апреля 2025
Эта дешевая игрушка может спасти вашего пса от депрессии
Не спешите тратить последние деньги на «умные» гаджеты — иногда счастье питомца прячется на полках магазинов за 100 рублей.
Ирина Тинт собака собаки Животные 23 Апреля 2025
Когда в жизни все не так: выбраться из тупика поможет этот секретный метод психологов
Когда кажется, что мир рухнул, а планы рассыпались, спасает не мотивация, а перезагрузка восприятия.
Дмитрий Бобров психология метод мышление Психология 26 Марта 2025
Время радоваться, но все раздражает: реальные причины весенней депрессии
Весна манит ярким солнцем и цветущими деревьями, обещая легкость и вдохновение.
Дмитрий Бобров весна причины психология Психология 24 Марта 2025
Скрытая депрессия: 3 неожиданные привычки, которые она вызывает
Порой за неожиданными поступками человека стоит не плохое настроение, а скрытая депрессия.
Елена Гутыро привычки поведение эмоции Психология 12 Февраля 2025
Постпраздничная депрессия: как пережить новогодние праздники без последствий
Затяжные праздники способны не только надолго подарить хорошее настроение.
Ирина Тинт новогодние праздники грусть Психология 6 Января 2025
Врач раскрыла, как нехватка солнца влияет на уровень гормона счастья
Дефицит солнечного света влияет на выработку серотонина.
Елена Гутыро свет витамины гормоны счастье Здоровье 23 Декабря 2024
Россиян предупредили, к чему могут привести подавленные эмоции
Подавленные эмоции могут негативно влиять на психику человека, стать причиной депрессии и одиночества.
Елена Гутыро эмоции одиночество поддержка Здоровье 31 Октября 2024
Как преодолеть депрессию после расставания
Депрессия может иметь разные причины. Нередки случаи, когда это спровоцировано расставанием.
Валерия Кистерная психология расставание любовь Психология 26 Октября 2024