негатив

25.09.2025

Почему мозг фиксируется на плохом: как эволюция запрограммировала нашу негативную предвзятость

Наш мозг словно магнит для неприятных событий, надолго удерживая их в памяти, в то время как радостные моменты быстро тускнеют.

Валерия Кистерная психология память мысли советы Психология 25 Сентября 2025

23.09.2025

Почему мозг атакуют негативные мысли ночью: как отключить внутреннего критика перед сном

Почему ваш внутренний критик активизируется именно перед сном, превращая время засыпания в поле битвы.

Валерия Кистерная психология критика советы мысли причины Психология 23 Сентября 2025

16.06.2025

Почему в голову лезут плохие мысли и что с этим делать

Плохие мысли создают лишний стресс, но их можно взять под контроль.

Елена Гутыро мысли тревога мышление Психология 16 Июня 2025

04.06.2025

Как перестать себя жалеть и не застревать в негативе

Узнайте действенные шаги, которые помогут вам выбраться из ловушки самосожаления и вернуть контроль над своими эмоциями.

Елена Гутыро сожаление мышление депрессия Психология 4 Июня 2025

27.05.2025

Перестаньте себя мучить: 5 мыслей в голове, которые крадут радость жизни

Разочарование в жизни подкрадывается из-за скрытых ошибок в мышлении, но их можно исправить.

Елена Гутыро радость счастье мысли Психология 27 Мая 2025

08.05.2025

Учёные нашли способ стереть плохие воспоминания. Вы сможете это повторить

Вы прокручиваете в голове старые обиды или травмирующие моменты, мечтая вычеркнуть их навсегда?

Дмитрий Бобров психология воспоминания наука Психология 8 Мая 2025

22.03.2025

Что отвечать людям, которые пишут гадости в Сети: вот как остановить их одним ответом

Вас когда-нибудь оскорбляли в интернете? Не переживайте, это знакомо многим.

Дмитрий Бобров психология интернет общение Психология 22 Марта 2025

05.03.2025

Вот почему вы притягиваете неудачи: как одна мысль портит жизнь незаметно

Одна мысль о провале незаметно портит жизнь, притягивая беды словно магнит.

Елена Гутыро мысли неудача осознание Психология 5 Марта 2025

25.12.2024

5 вещей, от которых нужно срочно избавиться, чтобы не терять энергию

Некоторые вещи способны накапливать негативную энергетику.

Елена Гутыро вещи предметы энергия Лайфхаки 25 Декабря 2024

25.11.2024

Как справляться с негативными эмоциями в работе

Работа – это не только источник дохода, но и место, где человек проводит большую часть своего времени.

Валерия Кистерная эмоции работа советы Лайфхаки 25 Ноября 2024

04.11.2024

Как распознать плохого человека: 3 признака, которые укажут, что он не так хорош, как кажется

Три едва заметных признака расскажут, что перед ваши скрытый манипулятор, нарцисс и сложная личность.

Елена Гутыро манипулятор нарциссы общение Психология 4 Ноября 2024

01.04.2024

Отпугиваете счастье: 10 признаков, что в вашей жизни накопилось слишком много негатива

Негативные события и эмоции являются неотъемлемой частью жизни, но иногда их количество может стать слишком большим, что приводит к ухудшению психического и эмоционального состояния человека.

Валерия Кистерная психология советы Здоровье 1 Апреля 2024