Привычка класть мобильный телефон в карман кажется безобидной, но последствия этого решения могут проявиться через годы.
Исследования демонстрируют потенциальное влияние электромагнитного излучения на репродуктивное здоровье и не только, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
У мужчин ношение телефона в переднем кармане брюк связывают с локальным повышением температуры и снижением качества спермы. Андрологи отмечают, что даже неактивный телефон постоянно обменивается сигналами с вышками сотовой связи.
Личный опыт людей, изменивших привычку, показывает улучшение показателей при плановых обследованиях. Неврологи обращают внимание на связь между ношением телефона в кармане и хроническими болями в пояснице.
Постоянная асимметричная нагрузка меняет биомеханику движения, вызывая перенапряжение одних мышц и ослабление других. Ортопеды советуют носить телефон в сумке или рюкзаке, распределяя нагрузку равномерно.
Особенно опасно класть телефон в карман при сидении, когда создается дополнительное давление на нервные окончания. Многие офисные работники, убравшие телефон из кармана, обнаружили исчезновение болей в бедре и пояснице.
Дерматологи добавляют, что постоянный контакт с металлическими и пластиковыми поверхностями может вызывать раздражение кожи. Современные телефоны содержат никель и другие металлы, способные провоцировать аллергические реакции.
Производители мобильных устройств в инструкциях часто указывают рекомендованное расстояние для ношения гаджета. Обычно это 1.5-2.5 см от тела, что практически невозможно при ношении в кармане.
Использование специальных чехлов с экранирующими свойствами частично решает проблему, но не устраняет ее полностью. Лучшим решением остается перекладывание телефона в сумку или использование беспроводной гарнитуры для разговоров.
Эта простая привычка требует небольшого усилия воли, но окупается сохранением здоровья. Попробуйте в течение недели не класть телефон в карманы одежды, и вы заметите разницу в самочувствии.
Автор: Валерия Кистерная
