ПОИСК
ходьба
03.04.2024
Ученые выяснили, что регулярность и темп ходьбы важнее для здоровья, чем число шагов
Десять тысяч шагов в день не так важны, как регулярность и темп ходьбы.
Дмитрий Бобров здоровье наука учёные Наука и Технологии 3 Апреля 2024
14.02.2024
Скандинавская ходьба: чем она отличается от обычной ходьбы
Сейчас у многих людей просто катастрофически не хватает времени для занятий спортом. Из-за этого со временем появляются разные недуги.
Валерия Кистерная здоровье скандинавская ходьба советы Здоровье 14 Февраля 2024
04.02.2024
«Скандинавская ходьба»: в чем ее польза для людей разных возрастов – об этом знают не все
В настоящее время особую популярность стала приобретать скандинавская ходьба
Екатерина Стрельцова скандинавская ходьба польза Здоровье 4 Февраля 2024
16.06.2023
Почему нельзя есть на ходу: об этом знают единицы
Многие люди кушают на ходу, даже не подозревая о негативных последствиях
Екатерина Стрельцова еда причины Здоровье 16 Июня 2023
25.04.2023
Как ходьба влияет на состояние здоровья и сколько нужно ходить
Ходьба очень хорошо влияет на работу мозга
Алексей Фалейчик сердце улучшение Здоровье 25 Апреля 2023
12.02.2023
Лайфхак: сколько нужно ходить для того, чтобы оставаться здоровым
Если вы когда-нибудь проходили общую диспансеризацию, то наверняка врач спрашивал у вас, как часто и сколько вы ходите пешком. Вопрос появился в анкете диспансеризации не случайно.
Маргарита Садковская лайфхак польза советы рекомендации Лайфхаки 12 Февраля 2023