Чем полезны для здоровья объятья: известная техника

21.01.2023 15:02

Объятья могут быть очень полезны для здоровья человека, особенно если правильно их использовать.

Поэтому считается, что для уравновешенной психики и физиологии, нужно обниматься с людьми и собаками. Подробности приводит кандидат психологических наук Кристина Иваненко, которую цитирует издательство РИА Новости.

По мнению специалиста, нужно обниматься от души, не думая ни о чем больше.

Это позволит человеку восстановить психическое и физическое здоровье, а значит повысить общий уровень гормона окситоцина.

Именно поэтому полезны объятья, поскольку помогают вырабатываться гормонам счастья. Окситоцин способен повысить устойчивость к стрессам, а значит дает человеку ощущение благополучия.

Фото: Pixabay

От этого он расслаблен и счастлив. Но обнимать можно не только людей, но и домашних питомцев. В частности собак.

Автор: Алиса Скиба Редактор интернет-ресурса