Трансформационные игры могут оказать глубокое воздействие на участников, но, подобно многим другим подобным методам, у них есть свои плюсы и минусы.
Давай обсудим, кому поможет участие в таких играх, а кому может быть следует быть осторожнее.
Кому поможет
a. Люди, стремящиеся к личностному росту. Трансформационные игры могут стать мощным инструментом для тех, кто активно работает над личностным развитием, рассказывает Ольга Шаймарданова.
Они помогают участникам оценить свои ценности, установить новые цели и приобрести новые навыки.
Увидеть причины своих затруднений в жизни, через проявления в игре. Ведь игра это и есть жизнь в миниатюре. Безопасная площадка где можно экологично прожить обиды, отстоять границы, выявить блоки скрытые в подсознании.
b. Группы, целями которых являются сближение и развитие. Эти игры помогают участникам лучше понять друг друга, улучшить коммуникацию и разрешить конфликты. В рабочих коллективах такие игры способствуют формированию единого взгляда на цели и задачи.
Я многие трансформационные игры прохожу с мужем, и для нас одна игра заменяет курс семейной терапии.
c. Люди, нуждающиеся в самопознании и изучении своих эмоций. Трансформационные игры могут помочь участникам лучше понять свои эмоции, реакции и внутренние конфликты.
Они способствуют обретению психологической гармонии и баланса. Игра помогает распознать неосознанные паттерны поведения, поскольку в играх есть эффект неожиданности : значение кубика определяет на какую клетку попадает участник.
Этот момент снимает напряжение и терапевтический эффект наступает быстрее, чем на серии сеансов у психолога.
Кому стоит быть осторожнее
a. Люди с психологическими расстройствами. Для людей с серьезными психологическими проблемами трансформационные игры могут быть травматичными. Они могут углубить психологические проблемы и стать источником стресса.
b. Те, кто не готов к открытой эмоциональной работе. Некоторым людям сложно открываться перед другими или обсуждать личные темы. Для таких людей участие в трансформационных играх может быть слишком навязчивым или даже унизительным.
c. Несовершеннолетние без должного сопровождения. Подростки и дети могут чувствовать себя неудобно в ситуациях, требующих откровенности или изучения личных эмоций. Важно, чтобы их участие в таких играх соответствовало их возрасту.
Опасности трансформационных игр
a. Потенциальная эмоциональная травма. Необдуманное воздействие на глубинные проблемы человека может привести к эмоциональной травме, особенно если процесс не контролируется опытным проводником.
b. Недостаток профессиональной подготовки проводников. Ведение трансформационных игр требует опыта и обучения. Неспособный проводник может усугубить негативный опыт участников.
c. Вопросы конфиденциальности и безопасности. Некоторые игры могут подразумевать обсуждение личной информации. Важно обеспечить, чтобы конфиденциальность участников была защищена.
Пройдя множество игр, и увидев все плюсы и минусы, я создала свою. Где соединила метод определения архетипов по дате рождения и терапию по проживанию каждого архетипа. Начав обучение проводников, я поняла что мало просто дать игру и добавила постоянное сопровождение ведущих игр.
Это стало целой профессией — игротерапевт. Важная часть обучения это тренировка навыка сострадания, безусловной любви и экологичного общения проводника. Потому что проводя игру проводник ведет тонкую терапию своего клиента. И я вижу результаты этой терапии — отзывы и самое главное явные изменения в жизни тех кто прошел игру.
Таким образом, трансформационные игры могут стать мощным инструментом для личностного и группового развития, но также могут нести риски, особенно при неквалифицированном применении. Поэтому важно обеспечить безопасность и уважение личных границ при работе с такими методиками.
Ранее стало известно, что означает понятие безнадежно влюблен.
Эксперт: Ольга Шаймарданова
