Как сократить калорийность любой выпечки: не каждая хозяйка знает

28.02.2023 20:54
Обновлено: 06.04.2023 18:01

Пожалуй, мало кто мог бы добровольно отказаться от пышной и вкусной выпечки, поэтому некоторые хозяйки применяют определенные хитрости, чтобы сделать лакомство менее калорийным.

Рассказываем о способах, которые помогут уменьшить калорийность выпечки без потери вкуса.

Как уменьшить калорийность выпечки?

Уменьшите количество сахара или используйте заменитель

Иногда можно немного отступить от рецепта и добавить меньше сахара, чем указано. Как вариант, вместо сахара можно смело использовать заменитель или же отдать предпочтение меду или кленовому сиропу.

Шоколад замените на какао

Использование несладкого какао спасет вас от лишних калорий, но при этом лакомство сохранит шоколадный вкус и аромат.

Вместо варенья – фрукты

Для сладкой начинки многие используют варенье, в котором очень много сахара. Чтобы понизить калорийность, вместо варенья обратите внимание на свежие или консервированные фрукты.

Фото: ТУТ НЬЮС

Меньше украшений

Простой способ, о котором мало кто догадывается. Украшение выпечки тоже достаточно калорийно, поэтому можно смело отказаться от сахарной пудры, кокосовой стружки или шоколадной посыпки.

Автор: Анастасия Ларионова Редактор интернет-ресурса

Содержание
  1. Как уменьшить калорийность выпечки?
  2. Уменьшите количество сахара или используйте заменитель
  3. Шоколад замените на какао
  4. Вместо варенья – фрукты
  5. Меньше украшений