Ученые выяснили, что люди с лишним весом тратят больше энергии по ночам, у худых ситуация иная

23.11.2023 08:57

Ученые обнаружили неожиданную связь между весом и особенностями энергозатрат.

Люди, страдающие ожирением, по ночам сжигают больше энергии, чем худые.

Об этом говорится в исследовании в журнале Obesity, проведенном специалистами Орегонского университета здоровья и науки.

В ходе эксперимента обнаружена поразительная связь между весом и особенностями энергозатрат.

Американские ученые разобрались, что люди с лишним весом сжигают намного больше энергии по ночам. Люди с нормальным весом расходуют больше энергии в дневное время.

Фото: Pixabay

По мнению ученых, у людей с ожирением днем растет уровень инсулина. 

Авторы исследования указывают на тесную взаимосвязь между здоровым сном и весом.

При недосыпе страдающие лишним весом люди испытывают ощущение усталости, раздражительность и начинают это «заедать».

Исследователи подчеркивают, что аналогичные проблемы прослеживаются при избыточном сне.
 

Автор: Елена Гутыро Редактор интернет-ресурса