Врач рассказала о том, как справиться с ломкостью ногтей

16.03.2023 15:21

У ломкости ногтей есть несколько различных причин.

Подробно о них сообщила врач-педиатр Ирина Юзуп в беседе с «Газетой.Ru».

Нередко ногти могут начать ломаться из-за сухости. Ногтям может не хватать влаги, из-за чего их склонность к поломке повышается.

Также на то, что ногти начинают ломаться, влияет низкая температура воздуха или воздействие агрессивных химических средств.

Поэтому нужно носить перчатки, а также пользоваться кремами и маслами для ногтей.

Фото: ТУТ НЬЮС

В некоторых случаях ломкость ногтей провоцируют травмы. Их вызывают разные причины, такие как удар или прикусывание ногтя.

В таких случаях нужно только ждать, пока ноготь сам не заживет.

Важно также правильно питаться, поскольку нехватка витаминов может вызвать проблемы с ногтями.

Для того, чтобы ногти были здоровыми, нужно соблюдать баланс в питании и выбирать ту еду, которая будет содержать железо, витамин E и биотин.

Ломкость ногтей может возникнуть из-за различных заболеваний. Так, сахарный диабет, анемия и проблемы щитовидной железы могут стать причиной ломкости ногтей.

Последней причиной, о которой упомянула специалист, стали различные лаки для ногтей. 

Они могут приводить к ослаблению ногтевого ложа и привести к тому, что они поломаются.

Автор: Владимир Королев Редактор интернет-ресурса