Почему после сна болит голова: об этом вы даже не догадываетесь

08.08.2023 16:13
Обновлено: 12.05.2024 23:47

Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как головная боль после сна. Не все знают, с чем это связано. Рассмотрим причины более подробно.

Неудобная подушка 

Неправильный выбор подушки может препятствовать расслаблению мышц. Это может приводить к боли в шее, голове.

Именно поэтому стоит отдать предпочтение ортопедической подушке. Она поддерживает шею, не сдавливая сосуды.

Нехватка сна

Если человек спит менее 7 часов в день, то его организм начинает страдать. Из-за отсутствия отдыха тонус сосудов может нарушаться, а это, в свою очередь, может способствовать возникновению боли в голове.

Другие причины

Если голова болит длительное время, а обезболивающие таблетки не дают эффекта, тогда это может говорить о наличии таких заболеваний, как сахарный диабет, атеросклероз, гипертензия.

Фото: Pixabay

В этом случае, лучше обратиться к врачу, который поможет установить точную причину боли, а также назначит правильное лечение.

Автор: Екатерина Стрельцова Редактор интернет-ресурса

Содержание
  1. Неудобная подушка 
  2. Нехватка сна
  3. Другие причины