Как высота столешницы на кухне влияет на осанку: эргономика вместо привычки

27.11.2025 09:55

Стандартная высота кухонной столешницы в 85-90 см рассчитана на усредненный рост, но у многих вызывает дискомфорт при длительной готовке.

Индивидуальный расчет по формуле «рост ÷ 2 + 5-10 см» меняет ощущения от работы на кухне кардинально, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.

Неправильная высота заставляет постоянно наклоняться или поднимать руки, вызывая напряжение в спине и шее. Всего несколько сантиметров разницы создают условия для комфортной работы без усталости даже после многочасовой готовки.

комната
Фото: ТУТ НЬЮС

Разноуровневые столешницы становятся логичным решением для семей с разным ростом или при совмещении зон приготовления и мытья посуды. Мойка на 5-10 см выше рабочей поверхности избавляет от необходимости сильно наклоняться над раковиной.

Заказ нестандартной мебели сегодня не представляет проблемы — большинство производителей предлагают такую опцию за умеренную плату. Дополнительные вложения окупаются улучшением самочувствия и удовольствием от процесса готовки.

Этот пример показывает, как внимательное отношение к эргономике меняет качество повседневной жизни. Мебель должна подстраиваться под человека, а не наоборот — этот принцип работает во всех сферах дизайна интерьера.