Кровать — это место, где мы проводим треть жизни, и от ее качества зависит наше здоровье, настроение и даже продолжительность жизни.
Но в погоне за красивым интерьером мы часто выбираем кровать по внешнему виду, забывая про главное, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Основа кровати должна быть ортопедической, с ламелями, которые гнутся и поддерживают матрас, а не просто дно из фанеры. Фанера не дает пружинить, и матрас проседает, теряя свои свойства.
Матрас выбирается строго индивидуально, с учетом веса, роста и привычек спать. Жесткость должна быть такой, чтобы позвоночник оставался прямым, а не прогибался в пояснице.
Размер кровати должен позволять свободно вытянуться и поворачиваться, не касаясь партнера. Для одного человека минимум 80 на 190, для двоих — 160 на 200, и лучше больше, если позволяет комната.
Материалы кровати должны быть экологичными, без формальдегидов и резких запахов, которые отравляют воздух. ДСП дешевле, но массив дерева или металл служат дольше и безопаснее.
Высота кровати важна для комфортного вставания и сидения: слишком низкая заставляет напрягать колени, слишком высокая — неудобно забираться. Оптимально — 40-50 сантиметров от пола до верха матраса.
Изголовье кровати может быть функциональным: с полками для книг, подсветкой для чтения или мягкой обивкой. Но если его нет, стена за кроватью должна быть защищена от трения.
Ножки кровати должны быть устойчивыми и не царапать пол, лучше с регулировкой по высоте для неровных полов. Кровать на ножках позволяет убирать под нее робот-пылесос, что важно для аллергиков.
Белье и одеяла должны храниться в выдвижных ящиках под кроватью, если они есть, или в комоде рядом. Ящики удобны, но требуют места для выдвижения, иначе будут упираться в другую мебель.
Кровать — это инвестиция в здоровье, и экономия здесь оборачивается тратами на врачей и лекарства. Выбирайте кровать как партнера на долгие годы, и она отблагодарит вас крепким сном и бодрым утром.
Автор: Валерия Кистерная
