Мы часто совершаем одну и ту же ошибку, вешая в центре комнаты мощную люстру и наивно полагая, что этого достаточно для полноценной жизни.
Но дизайнеры по свету бьют тревогу: единственный источник света создает тени, скрадывает объем и делает помещение плоским, как лист бумаги, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Вечером, когда за окном темнеет, нашему мозгу нужен не просто яркий свет, а правильная его температура и сценарии. Теплый свет дарит покой и расслабление, а холодный — бодрит и помогает сосредоточиться, поэтому в спальне и кабинете они должны быть разными .
Избыток встроенных спотов — еще одна популярная катастрофа: потолок напоминает взлетную полосу, а свет остается плоским и бездушным. Гораздо лучше сочетать точечные светильники с торшерами, бра и настольными лампами, создавая многослойность .
В спальне стоит избегать люстр с открытыми лампами, которые бьют по глазам, когда вы пытаетесь расслабиться перед сном. Матовые плафоны или тканевые абажуры создают то самое облако мягкого света, которое настраивает на отдых .
Многие забывают про пульсацию ламп — невидимое мерцание, которое вызывает головную боль и хроническую усталость. Качественные светодиоды и правильно подобранные диммеры спасут ваше зрение и нервную систему от перегрузок .
Еще один враг здорового сна — световой шум от фонарей за окном или вечно горящего ночника. Плотные шторы и датчики движения, включающие свет только тогда, когда это действительно нужно, помогут сохранить выработку мелатонина .
На кухне правило одного источника тоже не работает: без подсветки рабочей поверхности вы будете резать продукты в собственной тени. Оптимальное расстояние от светильника до стен и шкафов нужно рассчитывать так, чтобы свет падал именно туда, где происходит действие .
В коридоре светильники стоит вешать на высоте не ниже двух метров, чтобы они не мешали одеваться и не создавали бликов в зеркале. Правильно расположенный свет способен визуально расширить даже самый узкий и темный коридор .
Гостиная же требует особого подхода: здесь нужен свет для чтения в кресле, свет для просмотра телевизора и свет для вечеринок. Когда мы управляем сценариями с одного пульта, комнаты оживают и подстраиваются под наше настроение.
Не экономьте на светодизайне, ведь это не просто лампочки, а главный дирижер вашего эмоционального состояния. Свет может сделать интерьер дорогим или дешевым, уютным или враждебным — выбор за вами.
Автор: Валерия Кистерная
