Ключ к пенсионным накоплениям: как получить 440 тысяч рублей единым платежом в 2026 году

В 2026 году сотни тысяч россиян получат возможность распорядиться своими пенсионными накоплениями, сформированными в период с 2002 по 2013 год.

Для многих эта сумма, о которой часто забывают, станет неожиданным финансовым подспорьем.

Новые правила делают процесс получения этих средств более простым и понятным, устанавливая четкий критерий: если ваши накопления не превышают 439-440 тысяч рублей, вы можете забрать их целиком и сразу .

Эта сумма — не случайная цифра, а порог, рассчитанный государством на основе прожиточного минимума пенсионера.

Право на единовременную выплату возникает у женщин с 55 лет и у мужчин с 60 лет, даже если они еще не вышли на страховую пенсию . Главное условие — размер условной ежемесячной пожизненной выплаты из этих накоплений должен быть меньше 10% от прожиточного минимума пенсионера.

В 2026 году этот минимум составляет 16 288 рублей, а 10% от него — 1 628,8 рубля . Рассчитать свой потенциальный месячный платеж просто: нужно всю сумму накоплений разделить на 270 месяцев (22,5 года) — это установленный ожидаемый период выплат. 

Если результат меньше 1629 рублей, вы претендуете на получение всей суммы накоплений единым платежом. Таким образом, максимальная сумма для разовой выплаты в 2026 году составляет примерно 439-440 тысяч рублей (270 месяцев × 1 629 рублей).

Порядок действий зависит от состава ваших накоплений. Первый и самый простой сценарий — если на счете находятся только обязательные страховые взносы от работодателя, сделанные до 2014 года.

В этом случае при сумме до 440 тысяч вы получите ее единовременно, а при превышении этого лимита — будет назначена пожизненная ежемесячная прибавка к страховой пенсии .

Второй сценарий сложнее и касается тех, кто направлял на формирование пенсии средства материнского капитала или участвовал в программе государственного софинансирования. Здесь действует особое правило: эти целевые средства не могут быть выплачены единовременно, если общая сумма накоплений превышает лимит.

Однако эксперты, такие как исполнительный директор «СберНПФ» Алла Пальшина, предлагают стратегическое решение.

Можно подать два отдельных заявления: на единовременную выплату по страховой части (если она меньше лимита) и на срочную выплату в течение не менее 10 лет — по средствам маткапитала или софинансирования . Это позволяет получить большую часть средств сразу, не теряя права на остальные выплаты.

Для тех, кто хочет сохранить и приумножить свои накопления, не выходя на пенсию, с 2024 года действует программа долгосрочных сбережений (ПДС).

Переводя средства в ПДС через негосударственный пенсионный фонд, гражданин получает больше гибкости: можно самостоятельно выбирать сроки и форму будущих выплат, а также досрочно воспользоваться деньгами на дорогостоящее лечение или в случае потери кормильца.

Государство поддерживает эту программу софинансированием до 36 тысяч рублей в год и гарантирует сохранность средств . Важно помнить, что для перевода без потери инвестиционного дохода следует совершать его в так называемый «год фиксинга», который можно уточнить в своем НПФ или Социальном фонде России.

Чтобы реализовать свое право, необходимо сделать три ключевых шага. Во-первых, узнать точную сумму накоплений и место их хранения.

Самый простой способ — заказать электронную выписку через личный кабинет на портале «Госуслуги» или на сайте Социального фонда России (СФР) . Во-вторых, подать заявление в ту организацию, где хранятся средства: в СФР, если вы не делали выбор в пользу НПФ, или непосредственно в свой негосударственный пенсионный фонд.

Сделать это можно онлайн через «Госуслуги», лично в клиентской службе или через МФЦ. В-третьих, дождаться решения. Рассмотрение заявления занимает до пяти рабочих дней, а сама выплата должна поступить на счет в течение двух месяцев .

Для сотен тысяч россиян пенсионные накопления, долгое время остававшиеся абстрактной цифрой в выписке, в 2026 году могут превратиться в реальную финансовую возможность.

Будь то единовременная сумма для решения важных задач или ежемесячная прибавка к будущей пенсии, эти средства — результат прошлых трудовых лет, которым теперь можно дать новое применение.