Вы собираетесь на работу, а ваш пес вдруг начинает суетиться, ходит по пятам и тяжело дышит.
Вы списываете это на грусть от расставания, но зачастую это не просто тоска, а полноценное паническое расстройство, которое специалисты называют сепарационной тревогой, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Это состояние сильного стресса, которое собака переживает в одиночестве, и его легко спутать с банальной вредностью или недостатком воспитания. Настоящая тревога проявляется только в ваше отсутствие, и ее ключевые маркеры — это разрушительное поведение, направленное на двери или ваши вещи, громкий вой и «туалетные» промахи в квартире, хотя с выгулом все было в порядке.
В особенно тяжелых случаях животное может нанести себе травму, пытаясь вырваться из дома, чтобы найти вас. Часто корни проблемы уходят в щенячество — преждевременный отрыв от матери или ошибки в ранней социализации могут сделать питомца более уязвимым.
Резкие изменения в жизни, такие как переезд или смена графика хозяев, тоже способны спровоцировать это состояние у, казалось бы, спокойной взрослой собаки. Интересно, что исследования указывают на большую предрасположенность кобелей и питомцев, живущих в семьях из одного человека.
Самая большая ошибка — это ругать собаку по возвращении домой за разгром или лужу. Таким поведением она не мстит, а пытается справиться с неконтролируемым страхом и стрессом.
Наказание лишь усугубит проблему, закрепив у питомца ужас от последовательности «одиночество — паника — боль от хозяина». Помочь можно, но это требует терпения и системного подхода.
Начинать нужно с себя — ваше спокойное и стабильное состояние перед уходом и после возвращения является для собаки главным сигналом безопасности. Избегайте долгих и эмоциональных прощаний, которые только нагнетают обстановку.
Эксперты советуют начинать с микротренировок: имитируйте сборы на работу, просто стойте у двери в пальто, а затем возвращайтесь в комнату. Следующий шаг — оставлять собаку одну на очень короткое время, буквально на пару минут, и постепенно, в течение недель, увеличивать интервал.
Ключевой момент — давать питомцу особое лакомство или игрушку-головоломку только перед уходом, создавая позитивную ассоциацию с этим моментом. Обеспечьте собаке достаточную физическую и умственную нагрузку перед тем, как оставить одну — уставший питомец будет меньше тревожиться.
Иногда в качестве вспомогательных средств могут помочь успокаивающие феромоны или специальная музыка, создающая фон. Если своими силами справиться не получается, не стесняйтесь обратиться к зоопсихологу или грамотному кинологу, так как в запущенных случаях может потребоваться даже медикаментозная поддержка.
Главное — осознать, что сепарационная тревога это не проблема непослушания, а диагноз, требующий внимания, понимания и правильной реабилитации. Ваша задача — не подавить симптомы, а помочь питомцу обрести уверенность в том, что ваш уход всегда временный, а возвращение — предсказуемо и безопасно.
Автор: Валерия Кистерная
