Брак, казавшийся крепким, может рухнуть в одночасье, оставляя за собой боль, сомнения и разрушенное чувство собственного достоинства.
В этой истории женщина пережила уход мужа к другой, которая оказалась значительно старше него, и столкнулась с глубоким кризисом самооценки.
Утрата доверия, шок от выбора супруга и попытки найти себя в новой реальности — всё это легло тяжёлым грузом на плечи героини.
Как пережить предательство? Можно ли вернуть уверенность в себе после такого удара?
В интервью ТУТ НОВОСТИ женщина рассказала, как она справляется с болью и что ждёт её впереди.
Как вы узнали, что муж ушёл к другой женщине?
Это было внезапно. Он пришёл домой, сел напротив и сказал, что полюбил другую и уходит. Я думала, он шутит, но его глаза были серьёзными. Потом признался, что она старше него на 12 лет, что они уже давно общаются.
Я была в ступоре, не могла вымолвить ни слова. Всё, что я строила — наш дом, нашу жизнь, — рухнуло в один момент. Он собрал вещи и ушёл, а я осталась с пустотой внутри.
Что вы почувствовали, узнав о возрасте его новой избранницы?
Сначала шок, потом боль. Я не понимала, почему он выбрал женщину старше, ведь мне казалось, что возраст — это моё преимущество. Я почувствовала себя хуже, ненужной, как будто я недостаточно хороша.
Мысли крутились: что в ней такого, чего нет во мне? Самооценка упала ниже плинтуса. Я смотрела в зеркало и видела только недостатки, винила себя, что не смогла его удержать.
Как долго вы были вместе, прежде чем это случилось?
Мы прожили вместе восемь лет. Первые годы были счастливыми — путешествия, общие мечты, планы о детях. Потом начались мелкие ссоры, но я думала, это нормально, все пары проходят через такое.
Он стал отдаляться, чаще задерживался на работе, но я доверяла ему. Никогда не думала, что он уйдёт, тем более к кому-то, кто так сильно отличается от меня.
Пытался ли он объяснить свой поступок?
Да, но его слова только ранили сильнее. Он сказал, что с ней ему комфортно, что она понимает его, как никто другой. Говорил, что это не обо мне, что я ни в чём не виновата, но как в это поверить?
Он уверял, что не хотел меня обидеть, что это просто случилось. Но для меня это звучало как оправдание, а не объяснение. Я чувствовала, что он переложил вину на меня, хоть и не говорил этого прямо.
Как уход мужа повлиял на ваше восприятие себя?
Я потеряла уверенность. Раньше я считала себя привлекательной, сильной, достойной любви. Но после его ухода начала сомневаться во всём — в своей внешности, характере, даже в том, хорошая ли я была жена.
Я сравнивала себя с ней, думала, что, может, я слишком молода, слишком наивна. Чувствовала себя пустой, как будто он забрал с собой часть меня, мою ценность.
Пытались ли вы поговорить с ним после его ухода?
Да, пару раз. Я звонила, спрашивала, уверен ли он, не хочет ли вернуться. Он был вежлив, но твёрд — сказал, что любит её и видит с ней будущее.
Я пыталась понять, что я сделала не так, но он повторял, что дело не во мне. Это не помогло — я всё равно чувствовала себя отвергнутой. Потом я перестала звонить, поняла, что унижаю себя, а боль только растёт.
Как изменилась ваша жизнь после его ухода?
Всё стало другим. Первые недели я почти не выходила из дома, плакала, не могла есть. Друзья пытались вытащить меня, но я чувствовала себя разбитой. Дом, где мы были счастливы, теперь напоминал о боли.
Я начала больше работать, чтобы отвлечься, но мысли о нём и о ней преследовали меня. Самое тяжёлое — одиночество, чувство, что я никому не нужна.
Думали ли вы о том, как вернуть самооценку?
Да, но это сложно. Подруги советуют любить себя, говорят, что я достойна лучшего. Я начала ходить на йогу, ухаживать за собой, даже сменила причёску, чтобы почувствовать перемены.
Бывают дни, когда я верю в себя, но потом воспоминания возвращаются, и всё начинается заново.
Есть ли у вас надежда на новую жизнь, на новые отношения?
Хочу верить, что да. Сейчас я не готова к новым отношениям, боль ещё свежа. Но я мечтаю, что со временем встречу человека, который будет ценить меня, видеть мою уникальность.
Я стараюсь сосредоточиться на себе, учусь радоваться мелочам — прогулкам, книгам, встречам с друзьями. Надеюсь, что однажды моя самооценка вернётся, и я снова почувствую себя целой.
Что бы вы сказали женщинам, пережившим подобное?
Не вините себя, даже если это трудно. Его выбор — это о нём, не о вашей ценности. Дайте себе время пережить боль, плачьте, если нужно, но не зацикливайтесь. Окружите себя людьми, которые вас поддерживают, ищите радость в маленьких вещах.
Вы сильнее, чем кажется, и заслуживаете любви, которая не заставит вас сомневаться в себе. Идите вперёд, шаг за шагом.
Автор: Антон Кузнецов
