Ксения, 33-летняя офисная сотрудница и мать двоих детей, столкнулась с болезненной ситуацией в своём браке.
После того как она набрала 10 килограммов за последние годы, её муж начал постоянно критиковать её внешность, делая колкие замечания о её фигуре.
Эти слова не только подрывают её уверенность, но и создают напряжение в семье.
В интервью ТУТ НОВОСТИ Ксения поделилась своими чувствами, рассказав, как пытается справиться с критикой мужа и найти баланс между заботой о себе и сохранением гармонии в отношениях.
Как началась эта ситуация? Когда вы впервые заметили, что муж критикует вас из-за веса?
После рождения второго ребёнка я набрала около 10 килограммов. Сначала я не придавала этому значения — дети, работа, мало времени на себя.
Но примерно год назад мой муж, Олег, начал делать замечания. Сначала это были шутки, вроде «не ешь столько сладкого, а то в платье не влезешь». Но потом он стал резче. Например, когда я собиралась в салон красоты, он сказал: «Сначала фигуру в порядок приведи, а потом уже по салонам ходи». Это было как удар, я почувствовала себя униженной.
Почему, по-вашему, его так беспокоит ваш вес? Говорил ли он об этом прямо?
Он говорит, что хочет, чтобы я была «как раньше», когда мы только познакомились. Тогда я была стройнее, но ведь прошло почти десять лет, у нас двое детей! Он считает, что я «распустилась» и что я должна стараться ради него.
Я пыталась объяснить, что мне тяжело из-за работы и детей, но он отвечает, что это «отговорки». Мне кажется, он сравнивает меня с другими женщинами, хотя прямо этого не говорит.
Пытались ли вы говорить с мужем о том, как его слова вас задевают?
Да, но это сложно. Я пару раз сказала, что его слова меня ранят, и попросила быть мягче. Он сначала извинился, но потом всё равно вернулся к критике. Говорит, что просто хочет «мотивировать» меня, но я чувствую только давление.
Один раз он сказал, что я сама виновата, если мне не нравится его мнение. После таких разговоров я замыкаюсь, потому что не хочу ссориться, но обида копится.
Как его замечания влияют на вашу уверенность и самооценку?
Очень сильно. Я и сама знаю, что поправилась, и иногда мне не нравится, как я выгляжу. Но его слова делают всё хуже.
Я стала избегать зеркал, реже покупаю новую одежду, потому что боюсь, что он опять что-то скажет. Иногда я даже не хочу выходить с ним в люди, чтобы не чувствовать себя «не такой». Это как будто я перестала быть для него привлекательной, и это бьёт по самооценке.
Как эта ситуация сказывается на ваших отношениях и семейной жизни?
Напряжение растёт. Мы реже разговариваем по душам, потому что я боюсь очередной критики. Дети, к счастью, пока ничего не замечают, но я стараюсь быть весёлой ради них.
Олег иногда пытается быть ласковым, но я не могу расслабиться, потому что жду подвоха. Я всё ещё его люблю, но мне тяжело, когда он видит во мне только недостатки. Иногда я думаю, что он разлюбил меня из-за моего веса.
Делитесь ли вы этой ситуацией с друзьями или близкими? Что они говорят?
Я рассказала своей лучшей подруге, и она была в шоке. Она считает, что Олег ведёт себя несправедливо и что я не должна позволять ему так говорить. Она посоветовала заняться собой для себя, а не ради него. Моя сестра тоже говорит, что мне нужно поставить его на место, но я не хочу ссор.
Некоторые подруги, наоборот, считают, что я должна «взять себя в руки», чтобы сохранить брак. Это только добавляет мне сомнений.
Планируете ли вы как-то изменить ситуацию? Есть ли у вас план?
Я начала ходить в спортзал, но делаю это для себя, чтобы чувствовать себя лучше. Я не хочу худеть только ради Олега — это было бы неправильно.
Я также думаю ещё раз серьёзно поговорить с ним, объяснить, что его слова разрушают меня. Если он не перестанет, я, может, предложу нам вместе сходить к семейному консультанту. Я не хочу, чтобы наш брак развалился, но и терпеть такое отношение вечно не буду.
Что бы вы посоветовали женщинам, которые сталкиваются с подобной критикой от партнёра?
Не позволяйте словам партнёра определять вашу ценность. Если вас критикуют, говорите об этом сразу, не держите в себе. И занимайтесь собой не ради него, а ради своего здоровья и счастья.
Если критика продолжается, подумайте, заслуживаете ли вы такого отношения. Я сама ещё учусь этому, но понимаю, что любовь — это не про постоянные упрёки. Найдите поддержку у друзей или семьи — это помогает не чувствовать себя одинокой.
Автор: Антон Кузнецов
