Марина никогда не думала, что окажется в положении, когда простые шаги будут даваться ей с трудом.
Болезнь изменила ее жизнь, выбила из привычного ритма, лишила уверенности в будущем.
Но именно тогда, когда казалось, что все рушится, она неожиданно вспомнила о давнем увлечении — танцах.
Сегодня у Марины своя студия, куда приходят самые разные люди. Кто-то из них спешит за физической активностью, кто-то за вдохновением, а другие просто за верой в то, что новое начало возможно в любом возрасте.
Корреспондент ТУТ НОВОСТИ поговорил с Мариной о том, как танцы помогли ей восстановиться, почему она решилась открыть студию и чему научился ее внутренний мир за это время.
Марина, каким был тот момент, когда вы поняли, что жизнь требует перемен?
Когда я лежала дома после болезни, чувствовала, будто меня выключили из жизни. Сил не было даже на то, чтобы просто пройтись по комнате. И тогда внутри появилась тоска: а что дальше? Вот если все так и останется? В тот момент я подумала, что должна найти опору.
Вспомнила, как когда-то танцевала в студенчестве, и как это наполняло меня энергией. Эта мысль буквально не давала мне покоя.
Вернуться к танцам после болезни было непросто?
О, конечно сложно, это было похоже на маленькую войну с собой. Первое занятие я выдержала десять минут и заплакала.
Мне казалось, что тело меня предает. Но в тот же момент появилось чувство, что это и есть мой путь.
Каждый шаг, каждое движение давались через усилие, но внутри росло ощущение: я снова жива.
Когда появилось желание открыть свою студию?
Оно пришло не сразу. Сначала я просто занималась для себя, потом стала приглашать подруг. Мы собирались в зале в доме культуры, ставили музыку и танцевали.
Потом оказалось, что людям это очень нужно. Кто-то говорил: «Я прихожу сюда, и все заботы остаются за дверью». И тогда я подумала, почему бы не создать пространство, где танцы будут помогать не только мне. Так и появилась студия.
Как отнеслись ваши близкие к этой идее?
По-разному. Муж сначала сомневался: мол, куда ты в свои годы и после болезни, какие танцы. Но когда увидел, как я меняюсь, как в глазах появляется блеск, стал поддерживать. А дочка вообще сказала: «Мам, ты стала другой, и я горжусь тобой». Эти слова я никогда не забуду.
Что изменилось в вашей жизни за это время?
Я научилась слушать себя. Раньше я всегда куда-то спешила, работала без остановки, жила по расписанию. А сейчас я поняла, что нельзя откладывать жизнь на потом.
Танцы стали для меня не просто физической активностью, а настоящей терапией. Они вернули мне не только здоровье, но и ощущение радости.
Что бы вы сказали тем, кто оказался в похожей ситуации и не знает, с чего начать?
Не бойтесь делать маленькие шаги. Даже если кажется, что это ерунда и ничего не получится. Я начала с десяти минут движений под музыку, и это стало началом новой жизни. В любой момент можно найти дело, которое даст силы. Для меня это танцы, а для кого-то может быть что-то совсем другое.
Марина признается, что каждый день, когда она открывает двери своей студии, она благодарна жизни за то, что смогла поверить в себя.
Автор: Елена Гутыро
