Разработка стратегии – отличный способ не только детально продумать свои действия, но и потратить огромное количество времени не на действия, на размышления.
В конечном итоге нескончаемое философствование приведет вас к цели только в воображении.
Для того, чтобы встать с дивана и начать исполнять задуманное, следует придерживаться трех простых правил.
Перестать бояться
Страх сделать неправильно и опозориться – это первое, что ставит блок на любые планы. Если боитесь, что вас осудят, то просто не рассказывайте о том, чего хотите добиться. Это станет известно уже после того, как вы осуществите задуманное.
В конце концов, не ошибается только тот, кто ничего не делает. И про шампанское тоже хорошая поговорка.
Расставить приоритеты
Сейчас вам замечательно, тепло и мягко лежится в постели. А если рядом печеньки и любимый сериал, то вообще красота. Но стальной пресс и атлетичные ноги так не заработать.
Представьте, как вы будете собой гордиться летом на пляже. Особенно, когда каждая мышца в вашем теле заработана через преодоление себя, длинную ненастную дорогу до спортзала и титанические усилия, чтобы поднять вес, который еще совсем недавно казался нереальным.
Найти вдохновение
Простейший способ видеть перед глазами пример – поставить его на заставку гаджета. Но не лишним будет и изучить его путь. Это поможет понять, что не все дается так просто, как это показано на красивой картинке.
Автор: Юлия Слепченко
