Мессенджеры, навигаторы и соцсети ежедневно проверяют обновления, расходуя оперативную память.
За день накапливается 20–30 процессов, и телефон начинает подвисать даже в меню, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Откройте диспетчер задач и остановите те сервисы, которые не используете прямо сейчас. На Samsung это делается через «Устройство уход → Память», на Xiaomi — в «Безопасности → Ускорение».

Храните все файлы во внутренней памяти
Когда остаётся меньше 10 % свободного места, Android отключает быструю запись кэша. Система вынужденно замедляется, чтобы не повредить накопитель.
Проверьте, сколько гигабайтов занимают старые видео и загрузки например Telegram.
Перенесите фото в облако или на карту microSD, а затем удалите дубликаты через «Файлы Google» → «Очистить».
iPhone пользователи могут включить «Оптимизацию хранилища» в Настройки → Фото → Сохранить оригиналы в облаке.
Устанавливаете «усилители» и «антивирусы»
Программы, которые обещают «ускорить телефон на 200 %», сами становится причиной тормозов. Они постоянно живут в памяти, показывают рекламу и собирают данные. Google Play Защита и встроенный сканер iOS уже справляются с 99 % угроз.
Достаточно раз в месяц проверять список установленных приложений и удалять те, которыми не пользуетесь.
Игнорируете обновления системы
Обновления не только чинят дыры безопасности, но и оптимизируют драйверы экрана, камеры и модема. Пропущенный патч может привести к тому, что процессор начнёт перегреваться и тормозить.
Зайдите в Настройки → Система → Обновление и установите свежую сборку. Процесс занимает 10 минут и требует Wi-Fi, но возвращает стабильную частоту кадров в играх.
Пользуетесь быстрой зарядкой в жару
При температуре выше 35 °С аккумулятор снижает ток, а процессор уменьшает частоту, чтобы не перегреться. В итоге телефон начинает лагать даже в простых задачах.
Если нужно зарядиться летом, переключитесь на обычный 5 В блок и уберите чехол. Через 15 минут температура упадёт, и скорость вернётся к норме.
Что делать прямо сейчас
Перезагрузите устройство — это очистит оперативную память. Удалите 5 самых тяжёлых приложений за последний год.
Очистите кэш камеры и мессенджеров: Настройки → Приложения → Хранилище → Очистить кэш. Проверьте свободное место: должно быть минимум 4 ГБ на Android и 2 ГБ на iOS.
Установите обновление системы, если доступно.
Сколько времени займет восстановление скорости
У большинства пользователей телефон начинает работать плавно уже через 10 минут после очистки памяти и перезагрузки.
Полный цикл — удаление мусора, обновление и перенос фото в облако — занимает не больше 30 минут. Результат: возвращается быстрая смена приложений, плавная прокрутка ленты и стабильный 60 FPS в играх.











