Главная ошибка в профилактике деменции после 60 лет заключается в стремлении найти единственный решающий фактор, в то время как необходим всесторонний мониторинг всех угроз.
Об этом заявил профессор Университета Кюсю Тосихару Ниномия.
По мнению эксперта, пациенты и врачи часто ошибочно фокусируются на одном показателе — будь то артериальное давление, уровень сахара, вес или отказ от курения.
Однако такой подход не приносит ожидаемых результатов.
"Важно не выделять какой-то один фактор — давление, диабет, курение, физическую активность или вес, — а управлять ими комплексно", — подчеркнул специалист.
Масштабное исследование японских ученых
Ниномия совместно с коллегами из Университета Кюсю и других японских научных учреждений проанализировали данные 9605 жителей страны старше 65 лет. Исследователи изучали, как врожденная генетика взаимодействует с корректируемыми факторами риска деменции.
В число таких факторов вошли гипертония, сахарный диабет, низкий индекс массы тела, перенесенный инсульт, курение и малоподвижный образ жизни.
Ученые пришли к выводу, что для людей старше 60 лет, а также для тех, у кого в семье были случаи деменции, крайне важно как можно раньше пересмотреть свои привычки. Особое внимание рекомендуется уделить профилактике гипертонии и диабета.
"Пересмотр образа жизни, профилактика и раннее лечение гипертонии и диабета связаны не только со снижением риска деменции, но и с профилактикой многих других заболеваний, включая инсульт, сердечно-сосудистые заболевания и хроническую болезнь почек", — пояснил Ниномия.
Комплексный подход как единственная стратегия
Профессор также акцентировал внимание на том, что чем больше у человека выявлено факторов риска, тем выше вероятность развития деменции. Поэтому изменение образа жизни должно быть всесторонним, вне зависимости от наличия или отсутствия генетической предрасположенности к болезни Альцгеймера.
Исследователи подчеркивают, что только комплексное воздействие на все сферы здоровья способно дать ощутимый результат. Управление каждым из перечисленных факторов в отдельности не обеспечивает надежной защиты когнитивных функций.
Таким образом, ключ к успешной профилактике деменции лежит не в поиске «волшебной таблетки», а в системной работе над всеми аспектами своего физического состояния.
