Серебряный призер Олимпийских игр 2022 года фигуристка Александра Игнатова (Трусова) поделилась подробностями своего возвращения в спорт.
Спортсменка заявила, что ей удалось войти в полноценный тренировочный режим после рождения сына.
Ранее 21-летняя Трусова была включена в резервный состав сборной России на предстоящий сезон.
Новый распорядок дня и тренировки
В своем Telegram-канале фигуристка написала: "Вышла в полноценный тренировочный режим, что не может не радовать. Теперь у меня снова две тренировки на льду и ОФП ежедневно, со следующей недели добавится еще и хореография". Спортсменка отметила, что ей удалось гармонично совместить график занятий с уходом за ребенком.
Александра подчеркнула, что ее сын Михаил оказался очень понимающим мальчиком.
Сейчас мы тренируемся без помощников, а утренний и дневной сон Миши полностью совпадает с тренировками", - рассказала она.
Курьезы и планы на будущее
Фигуристка поделилась забавным случаем: "Но на днях он проснулся незадолго до конца тренировки. Пришлось досматривать ее со зрительских мест с ним за компанию". Этот эпизод, по словам спортсменки, лишь укрепил ее намерение продолжать карьеру.
Напомним, что в августе прошлого года у Трусовой и ее супруга Макара Игнатова родился сын.
После пополнения в семье спортсменка объявила о возвращении в большой спорт и уже успела выступить на чемпионате страны 2026 года по прыжкам.
Теперь, когда режим отлажен, фигуристка планирует активно готовиться к новым соревнованиям и радовать болельщиков своими выступлениями на льду.
