Многие люди перед днем рождения испытывают апатию или грусть.
О причинах такого состояния рассказала психолог Владлена Ракша в беседе с Life.
Грусть могут вызывать эмоции, которые накопились в человеке по разным поводам.
Но обычной виной хлопоты, которые сопровождают день рождения.
Взрослый человек перед этим днем начинает задаваться вопросами о счастье, будущем, смысле жизни и прочем.
На эти вопросы нужно найти ответ, поскольку иначе это может вызвать уныние.
Также такое состояние могут вызвать вопросы о подарках и празднике со стороны близки.
Но не многие хотят праздновать день рождения и не многие любят шумные компании. Об этом важно говорить с друзьями и родственниками.
Причинами для этого могут быть травмы детства. Например, у некоторых дни рождения детей превращались в застолья для взрослых, на которые не звали друзей ребенка.
Но во взрослом возрасте нужно брать дело в свои руки. Если в детстве не было праздников, то их нужно устраивать себе самостоятельно.
Об этом можно также рассказать друзьям и близким.
