Актеры на протяжении своей карьеры развивают навыки при помощи разных упражнений.
Однако они будут полезны не только для выхода на сцену, но и в повседневной жизни.
Психолог Карина Мироненко рассказала о том, какие упражнения полезно использовать даже обычным людям, передает «Подмосковье сегодня».
Она отметила, что актеры развивают внимательность. Причем они следят как за окружающим миром, так и за эмоциями людей, с которыми им приходится взаимодействовать.
Такую внимательность стоит развивать всем, поскольку это поможет лучше понять других людей и находить решения в разнообразных ситуациях.
Также полезно уметь импровизировать. Эксперт советует продумывать различные вопросы и ответы перед важным разговором, а также то, как можно реагировать на них.
Причем полезно будет даже запланировать несколько шуток.
Нельзя забывать о расширении словарного запаса и собственного кругозора.
Еще одним полезным актерским навыком является раскрепощенность.
Другим людям такое умение также пригодиться.
Для его тренировки эксперт советует сделать комплимент незнакомому человеку или же самим напроситься на него.
Автор: Владимир Королев
