Дефицит клетчатки в организме может приводить к поистине печальным последствиям.
Как объяснил доктор Мясников, недостаток данного продукта приводит к гнилостным процессам в кишечнике.
Об этом специалист рассказал в эфире программы «О самом главном».
По словам Мясникова, дивертикулез, то есть выпячивание стенки кишечника, есть у всех людей, которые достигли порога в 80 лет.
Кроме того, вероятность заболевания существенно повышается в трех случаях, если человек:
- курит;
- ведет малоподвижный образ жизни;
- употребляет в пищу мало клетчатки.
Недостаток последней приводит к тому, что человек испытывает частые запоры, из-за чего постоянно тужится. А это, в свою очередь, также приводит к дивертикулезу.
Когда человек часто и много двигается, весь организм находится в движении. В противном случае появляются гнилостные процессы и запоры.
Мясников напомнил, что дивертикулез опасен кишечными кровотечениями, которые в 20% могут приводить к летальному исходу.
Ранее сообщалось, как избежать набора веса после того, как бросите курить.
