Вы наверняка слышали эти фразы: «Пора тебе остепениться», «Когда же ты уже нагуляешься?».
Все эти выражения кривое зеркало, в котором отражается искажённая суть серьёзных отношений.
Так что же такое серьёзные отношения на самом деле?
Подробнее об этом рассказывает Эдуард Мавлютов, психолог, сертифицированный коуч, основатель и автор уникальной трансформационной методики «Паззлы».
Я расскажу вам о том, почему в паре могут не работать серьёзные отношения. Рецепт достаточно сложный: в серьёзных отношениях оба партнёра понимают и осознают, что они связывают друг с другом жизнь, быт, эмоции. Берут ответственность и за себя, и за свои действия перед партнёром. В них люди готовы искать компромиссы, подстраиваться друг под друга, заботиться и принимать друг друга со всеми недостатками.
Важно не путать принятие с молчаливым терпением, которое часто встречается во время абьюзивной связи. В серьёзных отношениях гораздо больше вероятности выстроить здоровые взаимодействия, прислушиваться друг к другу и строить общую жизнь.
Естественно, большой уровень ответственности история не для всех. Кто-то в принципе может быть не готов к серьёзным отношениям, кто-то избегает их в определенный период жизни.
В самом начале романтических отношений неясно, будет это короткий мимолетный роман или дело пойдет к свадьбе именно поэтому вполне может сложиться ситуация, в которой один партнёр готов к серьёзным отношениям, а второй нет. Почему люди боятся вступать в серьёзные отношения? За 13 лет моей практики становится ясно, что все причины родом из детства. Расскажу про каждую чуть подробнее:
У человека не было здорового родительского примера. Те, кто вырос в неполной семье или в нездоровой атмосфере зачастую просто не знают, как выглядят настоящие здоровые серьёзные отношения. Быть несчастливыми, как родители, не хочется и всё, что серьёзнее чем пара совместных свиданий, кажется «кабалой».
Глубокие чувства делают нас уязвимыми. Если человек в детстве не чувствовал себя в безопасности и имеет большие проблемы с доверием прежде чем вступать в серьёзные отношения, ему нужно много работать над собой и прорабатывать отношения с родителями.
Серьёзные отношения показывают личность человека с другой стороны. На моей практике многие оказывались не готовы к тому, какими они сами становились в долгих и серьёзных отношениях.
Симбиоз радости и боли. Серьёзные отношения соединяют двух людей и приносят им много радости. И они же становятся источником большой боли.
Серьёзные отношения отдаляют человека от родителей. Как следствие происходит полная и окончательная сепарация. С одной стороны этот шаг помогает раскрыться и доработать свою личность, с другой многим кажется достаточно большим стрессом.
Что делать, если ваш партнёр не готов к серьёзным отношениям?
Естественно, выбор есть всегда: отношения можно попытаться сохранить несмотря ни на что и дождаться, пока партнёр будет готов. А можно отделиться от партнёра и доработать собственную личность. Выбор одного из этих вариантов во многом зависит от ситуации. Например, если партнёр боится, но готов попробовать можно работать над отношениями вместе. А если в его систему ценностей пока не входят серьёзные отношения то стоит дважды подумать, прежде чем тратить время.
Как работать над собой, чтобы осознать готовность к серьёзным отношениям?
Быстрее и эффективнее работать в паре с тем, кто будет направлять. Это может быть психолог или авторские курсы, направленные на проработку в первую очередь проблем, идущих из детства. На первом этапе в индивидуальном порядке прорабатываются все установки, пришедшие из детства. Как следствие улучшаются отношения с родителями, забываются старые обиды, вырастает в несколько раз уверенность в себе. Затем можно анализировать отношения и выяснить, по какой причине они не перешли на более серьёзный, глубокий уровень. Проработка опыта поможет грамотно выстраивать коммуникацию в дальнейшей жизни.
