Переписать имущество и ценные вещи? Найти заранее замену супругу? Отправить детей к бабушке? Нет.
Лучшее решение, которое вы можете принять до того, как написать заявление о разводе — попытаться изменить ситуацию в лучшую сторону.
Подробнее об этом рассказывает эксперт психолог-консультант, мастер разборов Любовь Писаренко.
И это в нашей власти, но придется работать и очень много над собой.
Погоду в доме на 90% создаёт именно женщина, а мужчина играет тот сценарий, который заложила хранительница семейного очага.
1. Смените фокус внимания на себя, полюбите себя, найдите любимое дело.
Жить жизнью мужа и детей — это прямой путь к потере себя как личности и потери семьи.
2. Перестаньте контролировать мужа.
Контроль мужа — это глубокий подсознательный механизм, который закладывается в тот момент, когда после рождения ребенка отлучают от мамы. Страх потери мамы подталкивает женщину контролировать мужа в семье.
3. Величин мужа — то, что в современном мире женщины забыли и перестали видеть в своих спутниках жизни.
Отсюда возникают претензии, непонимание в семье и отсутствие уважения. Когда женщина начинает играть роль главной и одевает на себя стальные яйца, мужчине остаётся только либо стать подкаблучником, либо уйти.
Величие — это про то, что признать мужчину главой семьи, сильным и достойным, любить и уважать его из глубины души, а не формально.
4. Как бы это странно ни звучало — наладьте отношения с родителями.
Если рассматривать с точки зрения теории энергии, мужчина/муж — проекция мамы и все претензии, которые мы высказываем мужу — это то, что мы не можем высказать своей маме. Это происходит потому, что подсознательно в нас заложено с детства, что маме что-либо высказывать опасно, а вот мужчине можно.
5. Разблокируйте эмоции, научитесь их выражать экологично, особенно гнев и обиду.
Жить с открытыми эмоциями — это одно из самых сложных, ведь, как правило, мы не умеем их проживать правильно, подавляем, копим в себе и, когда уже нет возможности сдерживать, переходим на крик и разрушение себя и семьи. Правильно прожитая эмоция — это залог гармонии с собой и внешним миром. Залог теплых и гармоничных отношений в семье как между супругами, так и с детьми.
Вы можете работать над собой самостоятельно — сейчас много информации и практик в открытом доступе, но лучше это делать со специалистами, потому что очень сложно объективно оценивать ситуацию, когда дело пахнет разводом. Проще разбежаться по углам и продолжать обижаться. Правда в том, что без работы над собой и своим подсознанием все последующие отношения будут как под копирку с предыдущими, а может, даже ещё и хуже. Ведь получив один раз боль, человек подсознательно притягивает к себе подобные ситуации.
Неважно, с кем вы решите работать — сейчас много направлений психологии и коучинга: классическая психология, тетахилинг, метод мастер разборов и другие помогающие профессии. Выбирайте тех, кому будете доверять и прислушиваться.
