В начале отношений мы с удовольствием растворяемся в другом, отказываясь от своих привычек, друзей, увлечений, потому что так приятно быть частью «мы».
Но проходит время, и однажды мы с ужасом обнаруживаем, что внутри пусто, а на месте нашей жизни — чья-то чужая, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Это растворение начинается с малого: мы перестаем ходить на йогу, потому что ему это неинтересно, отказываемся от встреч с подругой, потому что он ревнует, меняем планы, потому что ему так удобнее.
Мы не замечаем, как сдаем свою территорию квадрат за квадратом, пока не остается только маленький уголок, где еще можно дышать.
Исследования показывают, что пары, где один или оба жертвуют своей идентичностью ради другого, проходят через кризис гораздо раньше и острее. Потому что невозможно быть счастливым в паре, если ты перестал быть счастливым с самим собой.
Когда мы перестаем жить ради партнера и начинаем возвращать себе себя, первое, что приходит в голову — это предательство. Нам кажется, что если я займусь своими делами, то он решит, что я его разлюбил, и это страшно.
Но на деле происходит обратное: когда вы снова становитесь интересны себе, вы становитесь интересны и партнеру. Он видит перед собой не функцию, не приложение к своей жизни, а личность, которую хочется узнавать заново.
Возвращение себя не требует громких заявлений, оно начинается с маленьких шагов: час, проведенный за любимым делом, встреча с друзьями без чувства вины. Это путь, на котором вы учитесь говорить «я хочу» так же естественно, как раньше говорили «мы хотим».
И только когда в паре двое целых людей, а не один и его тень, отношения становятся по-настоящему здоровыми. В таких отношениях не нужно исчезать, чтобы быть любимым, можно быть собой и знать, что этого достаточно.
Автор: Валерия Кистерная
