Одиночество кажется пустым, но жить одиноким можно весело и полноценно.
Хватит ждать вторую половину и пора начинать наслаждаться жизнью прямо сейчас, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Почему одиночество пугает
Страх пустоты
Многие боятся быть одни, думая, что без пары жизнь неполная. Но 60% одиноких людей, по данным опросов, находят радость в своих увлечениях. Одиночество — это не приговор, а время для себя.
Ожидание чуда
Ждать любви — это как стоять на месте. Надежда на встречу забирает силы, а жизнь проходит мимо. Постоянное ожидание мешает видеть, как много хорошего уже есть.
Что мешает радоваться
Сравнение с другими
Смотреть на чужие пары в соцсетях — верный способ загрустить. Это создает чувство, что вы отстаете. Но чужая жизнь — не ваша, и счастье начинается с вас.
Пустые вечера
Одинокие вечера кажутся скучными, если нет любимого дела. Без хобби или встреч с друзьями время тянется медленно. Пустота заполняет голову грустными мыслями.
Как начать жить ярко
Простые идеи
Найдите хобби: готовка, танцы или прогулки.
Встречайтесь с друзьями раз в неделю.
Пробуйте новое: курсы, книги, поездки.
Маленькие шаги
Начните с малого: сходите в кафе в одиночку или запишитесь на мастер-класс. Делайте то, что радует, даже если это мелочь, вроде новой музыки. Улыбка вернется, когда начнете ценить свои дни.
Научиться радоваться счастью
Жить одиноким совсем не грустно, если чувствовать свободу и уметь радоваться жизни.
Найдите любимое дело, встречайтесь с друзьями, и каждый день заиграет красками. Счастье уже с вами, просто начните его замечать.
Автор: Елена Гутыро
