Перестаньте быть донором тех людей, которые выбрали вас своей мишенью.
Не реагируйте на их провокации, не поддерживайте их негатив, умейте отстаивать свои права и личностные границы, советуют психологи.
Психологические вампиры искусно скрываются среди нормальных людей, и ваша задача – не попадать в их энергетическое поле.
Как защититься от психологических вампиров
1. Если после общения с человеком ваше состояние оценивается на троечку, и вы испытываете негатив, злость и раздражение, то знайте, что перед вами психологический вампир.
2. Вы оказались под влиянием человека-вампира, если стали более сдержанными и критичными, осуждаете и обесцениваете достижения людей, хотя в обычной жизни вам такое не свойственно.
Признаком присутствия в вашей жизни психологического вампира будет катастрофическая нехватка энергии.
3. Если на вас накатывает апатия, вы ничего не хотите, то пора что-то в жизни изменить или убрать из нее плохих людей, иначе не избежать депрессии.
