В отношениях наступает момент, когда романтика угасает. Вторая половинка теряет свою привлекательность в ваших глазах, вы меньше проводите времени вместе и не проявляете инициативу.
Можно подумать, что любовь прошла. На самом деле достаточно сделать перезагрузку отношений, рассказали психологи.
Причины охлаждения отношений
Когда конфетно-букетный период позади - один из партнеров расслабляется. Он считает, что все и так хорошо и партнер никуда не денется. А в это время вашей половинке не хватает внимания. Возникают ссоры и обиды.
Маленькие дети тоже могут быть причиной отсутствия романтики. Быт и воспитание ребенка занимают много времени. Сил на романтику не остается. Накапливается усталость. Вы ругаетесь по мелочам. Но чтобы быть счастливыми, нужно постоянно работать над отношениями.
Признаки отсутствия романтики
Чтобы понять есть ли в ваших отношениях место для романтики, ответьте на высказывания утвердительно или отрицательно.
Вы:
1. Целуете партнера при встрече или на прощание?
2. Стараетесь выглядеть ухоженно?
3. Занимаетесь интимом 3 раза в неделю или более?
4. Как минимум 3 раза в день признаетесь партнеру в любви?
5. Удивляете друг друга приятными сюрпризами?
6. Интересуетесь, как прошел день?
7. Вам интересно проводить время вдвоем?
Если хотя бы на 2 тезиса вы ответили отрицательно, пора немедленно вводить романтику в отношения.
Способы сделать отношения романтичнее
Есть несколько вариантов решения проблемы:
1. Отправиться в путешествие. Посоветуйтесь с партнером куда бы вы хотели поехать. Это может быть поездка к морю, в горы или даже в деревню. Главное в отпуске проводить больше времени вдвоем, а не заниматься бытовыми делами. Постарайтесь активно провести время, пережить больше совместных эмоций. Можно записаться на экскурсии. Смена обстановки поможет обновить отношения и зарядиться положительной энергией.
2. Выберите в неделе день для романтического свидания. Это метод плавной перезагрузки отношений. Можно заказать столик в ресторане или поужинать дома, сходить в кино или посетить спа-салон. Если у вас есть ребенок, постарайтесь на этот вечер отдать его родителям. Отложите все дела, телефоны и насладитесь временем вдвоем.
Представьте, что вы только познакомились и стараетесь произвести на друг друга впечатление.
3. Устройте марафон сюрпризов. Необязательно покупать дорогие подарки. Это могут быть открытки с признаниями, разложенные по карманам. Или массаж, любимое пирожное, песня на радио. Кто проявит больше фантазии, тот и победил. А проигравший выполняет желание победителя. Такой метод вернет азарт в отношения и больше сблизит партнеров.
Подберите подходящий метод для вашей пары.
Советы для восстановления романтики
Кроме радикальных методов восстановления романтики, старайтесь не забывать в отношениях о мелочах:
1. Общайтесь друг с другом. Уделяйте время откровенным беседам, проявляйте нежность, хвалите свою вторую половинку.
2. Выглядите красиво в глазах партнера. В начале отношений мы хотим казаться лучше: делаем красивый макияж, надеваем лучшую одежду. В семейных отношениях партнеры воспринимают друг друга как должное и теряют страсть. Найдите в гардеробе наряд, в котором вы бы хотели пойти на свидание. Удивите своего партнера.
3. Делайте комплименты. Похвалите костюм или прическу партнера. Напомните своему избраннику за что вы его любите. Не акцентируйте внимание на недостатках друг друга.
4. Верните спонтанность. Обнимите партнера или неожиданно пригласите на танец под любимую музыку. Не бойтесь отказа и не требуйте ничего в ответ. Вашему партнеру самому захочется сделать в следующий раз что-то приятное для вас.
5. Проведите весело время вдвоем. Представьте, что вы только познакомились и проведите активно время вместе. Можете сыграть в ролевую игру, будто вы не знаете друг друга. Закажите номер в отеле, устройте романтическое свидание. Пережитые эмоции вернуть романтику в отношения.
6. Будьте оригинальными, подключайте фантазию. Вспомните, какими вы были в начале отношений, и постарайтесь возобновить страсть и романтику.
