Сердечный приступ часто ассоциируется с резкой болью в груди, отдающей в руку.
Это верно, но не всегда: сердце может посылать сигналы бедствия гораздо раньше и гораздо более мягко.
Коварство в том, что эти симптомы легко списать на усталость, стресс, простуду или возраст.
Игнорируя их, вы упускаете драгоценное время для профилактики серьезных проблем.
Какие же это «тихие» звоночки? Один из самых неочевидных – необычная усталость.
Не та, что после тяжелого дня, а внезапная, глубокая слабость, не соответствующая вашей обычной активности.
Например, вы внезапно чувствуете себя совершенно измотанным после привычной прогулки или подъема по лестнице, который раньше давался легко.
Сердце, возможно, уже не справляется с обычной нагрузкой.
Еще один малозаметный признак – легкая одышка.
Не после спринта, а при ходьбе в обычном темпе, при подъеме на небольшой холм или даже в покое.
Если вам стало труднее дышать во время привычных дел, это повод задуматься.
Отеки ног и лодыжек к вечеру, особенно если обувь становится тесной, также могут указывать на то, что сердце не эффективно перекачивает кровь, и она застаивается в венах ног.
Не стоит игнорировать дискомфорт или необычные ощущения в верхней части тела: легкую боль, давление, сжатие, жжение не только в центре груди, но и в челюсти, шее, плече (чаще левом), спине или верхней части живота.
Иногда проблемы с сердцем маскируются под изжогу или несварение.
Учащенное или нерегулярное сердцебиение в покое (аритмия), головокружение, не связанное с резкой сменой положения, тоже требуют внимания.
Почему важно не ждать боли? Потому что такие симптомы могут предшествовать серьезным событиям вроде инфаркта или указывать на развивающуюся сердечную недостаточность, проблемы с клапанами или аритмию.
Чем раньше выявить проблему, тем эффективнее лечение и меньше необратимых последствий для сердца.
Если вы заметили у себя один или, тем более, несколько таких «незначительных» симптомов, особенно если они появились недавно и прогрессируют, не откладывайте визит к терапевту или кардиологу.
Врач назначит необходимые обследования: ЭКГ, ЭхоКГ (УЗИ сердца), анализы крови.
Помните, забота о сердце начинается с внимания к его тихим сигналам. Не игнорируйте их.
Автор: Ирина Тинт
