С приходом зимы многие люди сталкиваются с простудными и вирусными заболеваниями.
Одним из средств борьбы с данными недугами является травяной чай.
Польза травяного чая при простуде
Ромашковый чай
Данный вид чая укрепляет иммунитет и борется с инфекциями.
Имбирный чай.
Корень имбиря обладает противовоспалительным действием, помогает снять некоторые симптомы ОРВИ.
Зеленый чай
Данный вид чая поможет избавиться от кашля. Этот напиток содержит кофеин, поэтому его лучше употреблять утром или днем.
Мятный чай
Мята обладает антимикробными и антиоксидантными свойствами. В ней содержится ментол, который улучшает качество дыхания во время простуды.
В целом, употребление большого количества положительно влияет как на здоровый организм, так и на человека с простудой.
